Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“ je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero špeciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Chudokrvnosť (anémia)
Príčiny: opakované straty krvi (časté krvácanie z nosa, chorobné gynekologické stavy), nedostatok železa v potrave, nedostatok faktorov, od ktorých je vstrebávanie železa závislé (kyselina žalúdočná, vitamín C, kyselina listová, vitamín B12 a i.).
Vyskytujú sa aj anémie, pri ktorých ide o vrodené defekty červených krviniek, ale tie sa, našťastie, vyskytujú len zriedkavo. Zaujímavá je tzv. srpkovitá anémia, vyskytuje sa u 7,8 % Afroameričanov (názov má podľa tvaru červených krviniek) a ňou postihnutí ľudia len zriedkakedy ochorejú na maláriu. Podľa niektorých autorov odbornej literatúry môže užívanie preparátov železa v tehotenstve nepriamo negatívne ovplyvňovať podžalúdočnú žľazu dieťaťa. Ľahká anémia v tehotenstve sa nepovažuje za závažnú, dokonca mnohí lekári sa domnievajú, že ide o fyziologický jav. Na úpravu krvného obrazu veľmi dobre pôsobí žihľava dvojdomá, rozmixovaná na kašu s malým množstvom vody, ktorú v sklenenom alebo porcelánovom pohári dáme do chladničky a môžeme ju používať 24 hodín. Najvýhodnejšie je denne si pripraviť žihľavu čerstvú. Dospelí užívajú denne 2 x 1
polievkovú lyžicu, deti podľa veku. Menším dávame len žihľavovú šťavu, väčším deťom podávame žihľavu rozmixovanú s vodou. Napríklad 5-ročné dieťa môže užívať denne 1 - 2 kávové lyžičky. Pri malých deťoch odporúčam zamiešať žihľavu do jed-la, aby ju dieťa neodmietalo. Mám skúsenosť, že krvný obraz sa do 14 dní podstatne zlepší. Samozrejme, že ak je príčinou anémie krvácanie, treba liečiť jeho príčinu. Čaj zo žihľavy pri anémii pomáha podstatne menej. Žihľava je vzácny dar prírody a pomáha nám v súlade s naším organizmom. Obsahuje zložky, ktoré vstrebávanie železa uľahčujú a ktoré klasickým farmaceutickým preparátom chýbajú.
V budúcom čísle nášho týždenníka je pre vás v cykle Zdravie pripravený ďalší článok doktorky Žákovej.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  2. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  3. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  4. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  5. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  8. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  9. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 20 003
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 327
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 288
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 521
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 12 052
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 170
  7. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 904
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 742
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 154
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 957
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Sahajdovi nový tartan šťastie nepriniesol

Ostrý pretekársky krst nového atletického štadióna dopadol veľmi dobre. Menili sa na ňom slovenské historické tabuľky v behu na 10 000 metrov.

Tibor Sahajda.

Lekár z martinského infekčného: Koronavírus je zákerný, ubližuje slabším

S Martinom Babušíkom, lekárom Infekčnej kliniky a cestovnej medicíny Univerzitnej nemocnice Martin, sme sa rozprávali o chorobe, ktorá hýbe celým Slovenskom. Koronavírus podľa neho mnohí ustoja aj bez príznakov, no pre nemálo ľudí má aj fatálne následky. A na tých musíme myslieť.

 Martin Babušík, vedúci lekár na jednotke intenzívnej starostlivosti 
Kliniky infektológie a cestovnej medicíny v Univerzitnej nemocnici Martin.

Vo Veľkom Čepčíne mali pilné leto

Tešia sa novým priestorom.

vo Veľkom Čepčíne zrekonštruovali aj obecný dom.
Od soboty 24. októbra do nedele 1. novembra bude na celom Slovensku platiť zákaz vychádzania s výnimkou ciest na testovanie, do práce a zabezpečenia nevyhnutných potrieb či pobytu v prírode v okrese bydliska.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Padol ďalší rekord. V Trenčianskom kraji odhalili takmer 400 prípadov nákazy

Ide o pozitívnych ľudí identifikovaných klasickou cestou pomocou PCR testov.

Nemocnica v Nitre má 104 infikovaných zamestnancov

Reprofilizovaných je už 92 lôžok. Na Zobor zatiaľ preložili trinásť ľudí, ktorí potrebujú doliečenie.

Koronavírus na Orave: V sobotu zachytili 1600 pozitívnych prípadov (minúta po minúte)

Na Orave bol o celoplošné testovanie na Covid-19 opäť záujem.

Už ste čítali?