Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Zdravie

Čistenie obličiek

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero špeciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Liečivá moc kôpru
Táto rastlina sa u nás pestuje a používa už po stáročia, a to nielen
v kuchyni. Hlavný liečebný účinok má dozreté semeno kôpru, ktoré sa - čerstvo rozdrvené alebo pomleté - používa na čaj. Je možné použiť aj vňať, ale tá má slabší účinok. Kôpor má aj širšie použitie. Znižuje krvný tlak, zlepšuje prácu srdca tým, že ho prekrvuje, a preto je vhodný aj pri liečbe ischemickej choroby srdca a pri doliečovaní infarktu srdca. Kôprové semeno pôsobí proti nadúvaniu i močopudne a dezinfekčne na močové cesty. Pomáha tiež vyháňať črevné parazity, hlavne u detí. Zvyšuje tvorbu materského mlieka, a keďže účinné látky prechádzajú aj do materského mlieka, takto kojené deti sú spokojné, pretože netrpia na nadúvanie. Uvádza sa, že kôpor upravuje aj činnosť podžalúdkovej žľazy. Požitie kôpru pred cestovaním potláča morskú chorobu. Pomáha aj pri niektorom type bolestí hlavy.
Príprava čaju: jednu čajovú lyžičku pomletého alebo rozdrveného kôprového semena prelejeme 1 šálkou vriacej vody a necháme 5 minút vylúhovať. Pijeme len 2 šálky denne. Semená zbierame až na jeseň a vždy ich treba nechať ešte dosušiť. Na čaj sa môžu používať nielen sušené, ale aj čerstvé.

Skryť Vypnúť reklamu

Čistenie obličiek


Malo by mu predchádzať vyčistenie čreva, pečene a žlčníka, ale nie je od toho závislé. Ide skôr o odporučenie v rámci kompletnosti. Okrem čistenia obličiek čajmi je veľmi vhodné využiť na čistenie aj sezónu vodných červených melónov, bežne označovaných ako dyňa. Dr. Partyková z Prahy odporúča jesť jeden týždeň len tieto melóny - koľko môžete - a celozrný chlieb. Ak niekto trpí močovým pieskom, zvolíme na jeho vyplavenie z organizmu biologický čas obličiek, t. j. okolo 3. hodiny ráno. V noci si dáme teplý kúpeľ do 40 oC a to na 20 - 30 minút. Po celý čas jeme melón.
Náš tip:
aj na prečistenie obličiek
Postup: 3 diely zlatej byle (vňať, kvet), 1 diel prasličky, 1 diel stavikrvu vtáčieho (vňať), 1 diel vŕby bielej. Čaj sa pije 3-krát denne – nálev z 1 PL do 1/4 l vriacej vody, 15 min lúhovať. Pije sa pred jedlom. Okrem toho treba piť veľa tekutín, ale nie minerálky!
Čaj pôsobí na čistenie obličiek, treba ho piť pravidelne a každý deň, minimálne 3 týždne. Výsledky čistenia zbadáte podľa zmenenej farby aj pachu moču.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  4. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  7. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  8. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 24 380
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 15 225
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 096
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 091
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 542
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 663
  7. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 6 605
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 584
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 326
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 177
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Najlepší futbalista TFZ 2020: Individuálne ceny

Ocenenie najlepší žiak získal Lubomír Gábor a najlepším dorastencom sa stal Martin Lichner. Cena pre trénerskú osobnosť skončila v rukách Jozefa Ďuričku a hlasovanie o najlepšieho rozhodcu ovládol Jaroslav Bulík. Individuálne ocenenia poznáme, o týždeň (26. januára) sa môžete tešiť na najlepšiu jedenástku.

Ilustračné foto.

Stokrát za rok peši na Martinské hole

Nebola v tom žiadna stávka, hovorí Michal Hojstrič z Martina.

Za sotvku sladká odmena.

Zoznam mobilných odberových miest v Turci

Tieto mobilné odberové miesta fungujú už dlhšie, ďalšie odberové miesta budú mestá a obce vytvárať.

Histórii martinského futbalu už nehrozí, že zapadne prachom

Ikona nášho futbalu Jozef Huťka sa výrazným spôsobom podieľal na vzniku knihy, ktorá mapuje sto rokov martinského futbalu. Pri jej zostavovaní sa dočkal pomoci, no stretol sa aj s odmietaním.

Kniha mapuje dianie v martinskom futbale medzi rokmi 1912 a 2012.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Informácie o skríningovom testovaní v Martine

Zatiaľ je v meste k dispozícií deväť funkčných odberových miest, celoplošne sa v metroplote Turca bude testovať najmä počas víkendu.

V Banskej Bystrici nahlásili hromadné prepúšťanie 1 486 zamestnancov

Ohrození sú zamestnanci z oblasti poštových služieb, ide o avizované prepúšťanie v Slovenskej pošte.

Zoznam mobilných odberových miest v Turci

Tieto mobilné odberové miesta fungujú už dlhšie, ďalšie odberové miesta budú mestá a obce vytvárať.

Už ste čítali?