Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero špeciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Dary jesene - gaštany
Botanický názov gaštanu je pagaštan konský. V prírodnom liečiteľstve má pagaštan tiež svoje miesto - po-
užívajú sa jeho kvety, kôra z mladých vetvičiek, list, ale najčastejšie jeho plody – gaštany. Tie zásadne zbierame až keď samy spadnú zo stromu! Keďže čaj z nich je pre odpornú chuť ťažko použiteľný, používa sa gaštanová tinktúra.
Príprava: Z gaštanov musíme odstrániť hnedú kôru, potom ich postrúhame alebo pomelieme, naplníme nimi do 3/4 fľašu so širokým hrdlom, zalejeme 90-percentným alkoholom a necháme stáť 14 dní. Každý deň treba fľašou dobre zatrepať. Tak dostaneme tinktúru , ktorú označujeme ako D-0 a ktorú vylejeme do druhej čistej fľaše. Z D-0 vezmeme l diel, k nemu pridáme 9 dielov 30 % alkoholu, dobre pretrepeme a máme tinktúru zriedenú, ktorá sa označuje D-1. Z nej opäť vezmeme l diel, pridáme 9 dielov 30 % alkoholu, opäť pretrepeme, a tak dostaneme riedenie D-2, ktoré môžeme používať vo forme kvapiek.
Dávkovanie: na 1 kg hmotnosti dávame 1 kvapku, celkové množstvo rozdelíme do 3 dávok, to znamená, že človek s hmotnosťou 60 kg bude užívať 3 x denne 20 kvapiek 1/2 h pred jedlom. Liečba má byť dlhodobá, známy moravský liečiteľ J. Janča odporúča užívať túto tinktúru 2 mesiace počas štvrťroka a mesiac urobiť pauzu.
Účinky: tinktúra pôsobí proti krčovým žilám, zápalom žíl, trombózam a vredom predkolenia, spevňuje cievnu stenu a prispieva k jej pružnosti, pôsobí proti lymfatickým opuchom, hemoroidom, artérioskleróze, zlepšuje prekrvenie omrznutých, chladných alebo fialových rúk a nôh, napomáha prekrvenie vnútorných orgánov (aj srdca), pomáha v prevencii a liečení cievnych mozgových ochorení. Ovplyvňuje niektoré druhy migrény, napomáha vykašliavanie. Pretože pôsobí aj proti niektorým baktériám, môže sa použiť aj pri zápaloch hrdla na kloktanie tinktúra D-0 (30 kvapiek do 1/2 pohára vody) alebo hrdlo vytierame tinktúrou D-2. Podľa fytoterapeuta Šveca gaštanová tinktúra znižuje cholesterol (osobne uprednostňujem vyčistenie pečene) a mierne upravuje cukor v krvi. Na reumu a zápaly nervov sa pripraví mazanie z rozomletých gaštanov zaliatych vodkou, môžu sa robiť aj zábaly. U ľudí s citlivou pokožkou je vhodné pred obkladom ľahko namastiť postihnuté miesto indiferentným krémom typu Indulona. Masť (krém) z gaštanov sa po-
užíva proti pehám a pigmentovým škvrnám na koži. Odvar z kvetov upokojuje kožné zápaly a popáleniny kože 1. stupňa.
Upozornenie: Tehotným ženám sa neodporúča užívanie tinktúry. U ostatných treba kúru podľa odporučenia prerušovať, pretože tinktúra pôsobí na nadobličku.
Zaujímavosť: Vraví sa, že gaštany nosené vo vrecku a zašité (tajne?) do matraca pomáhajú pri impotencii.