Sobota, 22. február, 2020 | Meniny má Etela
ZDRAVIE RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

Zdravé plody jesene - trnky a šípky

Jej plody sa bežne volajú trnky. Zbierajú sa na jeseň pred prvými mrazmi a sušia sa pri teplote okolo 40 oC. Surové, ako ich požijeme vo väčšom množstve, môžu vyvolať príznaky otravy. Ale túto neželanú vlastnosť trnky strácajú vplyvom mrazov.

 KAŽDÝ ČLOVEK MUSÍ mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, masáže, kine-ziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Zdravé plody jesene - trnky a šípky
Slivka trnková
– trnka
Jej plody sa bežne volajú trnky. Zbierajú sa na jeseň pred prvými mrazmi a sušia sa pri teplote okolo 40 oC. Surové, ako ich požijeme vo väčšom množstve, môžu vyvolať príznaky otravy. Ale túto neželanú vlastnosť trnky strácajú vplyvom mrazov.
Liečebný účinok odvaru
z trniek sa využíva hlavne pri hnačkách a poruchách trávenia, pretože obsahuje sťahujúce látky - takzvané triesloviny. Vzhľadom na jeho protizápalový účinok sa odvar používa aj na kloktanie pri zápale hrdla. Surové trnky sa používajú aj na výrobu ovocných vín a lekvárov. Odvar z kôry trnkového kríka znižuje horúčku. Kvety, listy aj plody pôsobia hojivo na močové cesty a napomáhajú látkovú premenu.
Dávkovanie: 1/2 lyžice sušených trniek dáme na 1 pohár vody, necháme prejsť krátkym varom a necháme postáť 10 – 15 minút.
K slivke trnkovej sa odpradávna viazali povery. Hovorí sa, že je zdrojom tajomnej sily. Naši predkovia verili, že trnková vetvička zavesená nad dvermi bráni vstupu démonov do izby a vetvička
z trnky nosená na krku ochraňuje od zlých síl. V súčasnoti, ak by sme chceli použiť módny pojem, by sme povedali, že chráni od zlých vibrácií.

Článok pokračuje pod video reklamou


Ruža šípová
Plody šípovej ruže – šípky sa odpradávna využívajú pre svoje liečivé vlastnosti, predovšetkým pre obsah vitamínov C a B, v semenách aj E. Vďaka obsahu aj ďalších látok v plodoch sa účinok v nich obsiahnutého vitamínu C potencuje až päťnásobne. Tento komplex účinkov pôsobí na organizmus priaznivo pri zdolávaní infekcií, podporuje reparačné pochody v tele, vplýva na vstrebávanie železa, zlepšuje látkovú premenu, zasahuje do metabolizmu bielkovín, podporuje tvorbu medzibunkovej hmoty, má spevňujúci účinok na kapiláry, brzdí artériosklerózu ciev.
Dávkovanie: 1 lyžica sušených šípok na šálku vody.
Ľudský organizmus nevie syntetizovať vitamín C, preto je odkázaný na jeho prísun z potravy. Vitamín C z prírodných zdrojov je oveľa účinnejší než syntetický vitamín C. Na to treba za vždy pamätať.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  2. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii
  3. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo
  4. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  5. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  6. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  7. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom
  8. Čo by ste mali vedieť pred tým, ako sa pustíte do investovania?
  9. Darujte od srdca pre rozum
  10. Vysoké školy: Ako poslať prihlášku a koľko za ňu zaplatíte?
  1. Tipy na darček pre krstniatko
  2. Trnavská univerzita je kvalitou v popredí
  3. Zvažujete štúdium? A prečo nie v Prahe?
  4. Viete aké je študentské mesto na Slovensku?
  5. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii
  6. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  7. Naštartuj svoju budúcnosť na EkF TUKE
  8. Ktorá farba je tá tvoja?
  9. Maturuješ a hľadáš kam na vysokú?
  10. ... viac ako vzdelanie
  1. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 16 331
  2. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 9 155
  3. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii 6 810
  4. Vyrábali kozmetiku, o ktorú nebol záujem. Napriek tomu prerazili 6 728
  5. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 5 494
  6. Bytová kríza. Ako na daňové priznanie? Kam investovať? 4 909
  7. SME proti extrémizmu na školách 4 770
  8. Darujte od srdca pre rozum 4 668
  9. Peniaze z poistky môžete dostať rýchlejšie. Poradíme vám ako 4 458
  10. Iná tvár Turecka: Oplatí sa navštíviť Severný Cyprus? 4 425

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

V Turčianskej Štiavničke horel dom

Vo štvrtok večer vyľakal obyvateľov Turčianskej Štiavničky požiar rodinného domu.

Umelá inteligencia v medicíne dokáže urýchliť diagnostiku

Umelá inteligencia a jej využitie v medicíne a rádiológii bola ústrednou témou medzinárodného sympózia, ktoré sa minulý štvrtok konalo v Martine.

Mošovce angažovali Jozefa Šina

Skúsený kormidelník na jar pomôže účastníkovi prvej triedy.

TURČ. TEPLICE: Cez prázdniny na korčule

Prístup na ľadovú plochu bude počas prázdnin bezplatný.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Známu liptovskú minerálku neodporúčajú piť

Rozbory ukázali prítomnosť koliformných baktérií.

Muž vyliezol v centre Nitry na žeriav. Chcel hovoriť s médiami

Muž chcel svojím konaním upozorniť na choré deti, ktoré potrebujú liečbu.

Pri cúvaní zrazil ženu, tá zraneniam podľahla

Nehoda sa stala na Komenského ulici v Skalici.

Nebezpečnú križovatku prestavajú, bude turbookružná

Polícia považuje zjazd z R1 Pribina na Cabajskú cestu za jeden z neuralgických bodov v Nitrianskom kraji. Konečne sa hovorí o termínoch.

Už ste čítali?