Piatok, 27. november, 2020 | Meniny má MilanKrížovkyKrížovky
ZDRAVIE RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

Zdravé plody jesene - trnky a šípky

Jej plody sa bežne volajú trnky. Zbierajú sa na jeseň pred prvými mrazmi a sušia sa pri teplote okolo 40 oC. Surové, ako ich požijeme vo väčšom množstve, môžu vyvolať príznaky otravy. Ale túto neželanú vlastnosť trnky strácajú vplyvom mrazov.

 KAŽDÝ ČLOVEK MUSÍ mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, masáže, kine-ziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Zdravé plody jesene - trnky a šípky
Slivka trnková
– trnka
Jej plody sa bežne volajú trnky. Zbierajú sa na jeseň pred prvými mrazmi a sušia sa pri teplote okolo 40 oC. Surové, ako ich požijeme vo väčšom množstve, môžu vyvolať príznaky otravy. Ale túto neželanú vlastnosť trnky strácajú vplyvom mrazov.
Liečebný účinok odvaru
z trniek sa využíva hlavne pri hnačkách a poruchách trávenia, pretože obsahuje sťahujúce látky - takzvané triesloviny. Vzhľadom na jeho protizápalový účinok sa odvar používa aj na kloktanie pri zápale hrdla. Surové trnky sa používajú aj na výrobu ovocných vín a lekvárov. Odvar z kôry trnkového kríka znižuje horúčku. Kvety, listy aj plody pôsobia hojivo na močové cesty a napomáhajú látkovú premenu.
Dávkovanie: 1/2 lyžice sušených trniek dáme na 1 pohár vody, necháme prejsť krátkym varom a necháme postáť 10 – 15 minút.
K slivke trnkovej sa odpradávna viazali povery. Hovorí sa, že je zdrojom tajomnej sily. Naši predkovia verili, že trnková vetvička zavesená nad dvermi bráni vstupu démonov do izby a vetvička
z trnky nosená na krku ochraňuje od zlých síl. V súčasnoti, ak by sme chceli použiť módny pojem, by sme povedali, že chráni od zlých vibrácií.

Skryť Vypnúť reklamu


Ruža šípová
Plody šípovej ruže – šípky sa odpradávna využívajú pre svoje liečivé vlastnosti, predovšetkým pre obsah vitamínov C a B, v semenách aj E. Vďaka obsahu aj ďalších látok v plodoch sa účinok v nich obsiahnutého vitamínu C potencuje až päťnásobne. Tento komplex účinkov pôsobí na organizmus priaznivo pri zdolávaní infekcií, podporuje reparačné pochody v tele, vplýva na vstrebávanie železa, zlepšuje látkovú premenu, zasahuje do metabolizmu bielkovín, podporuje tvorbu medzibunkovej hmoty, má spevňujúci účinok na kapiláry, brzdí artériosklerózu ciev.
Dávkovanie: 1 lyžica sušených šípok na šálku vody.
Ľudský organizmus nevie syntetizovať vitamín C, preto je odkázaný na jeho prísun z potravy. Vitamín C z prírodných zdrojov je oveľa účinnejší než syntetický vitamín C. Na to treba za vždy pamätať.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  2. Bývanie v meste predlžuje život
  3. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  4. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  5. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  6. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  7. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  8. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  2. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  3. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  4. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  5. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  6. Bývanie v meste predlžuje život
  7. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  8. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  9. Fakty o batériách, ktoré ste nevedeli
  10. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 28 123
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 21 319
  3. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 13 713
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 12 682
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 357
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 111
  7. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 7 965
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 7 958
  9. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 685
  10. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí 7 457
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Tréner Mosnár: Proti Žiline musíme ísť na sto percent

V piatom zápase sezóny stratil Martin prvé body. Aktuálne našich najviac tlačí topánka na pozícii obrancov. V piatok na Turčanov čaká derby proti Žiline.

Spišská Nová Ves nám pripravila prvú prehru v sezóne.

Ocenili kroniku mesta Martin, je vzorom aj pre iné mestá

V kronike by mali byť podľa kronikárky mesta Martin Kataríny Tomášovej zaznamenané všetky významné momenty v živote mesta.

Kronilu mesta Martin vedie Katarína Tomášová.

Vzdelávať namiesto zaúčať

Spoločnosť VIENA INTERNATIONAL s.r.o. sa pokúsila rozbehnúť odvážny projekt.

Školiace stredisko spoločnosti VIENA INTERNATIONAL s.r.o.

Samo Hlavaj môže skompletizovať šampionátový hetrik

Slovenská reprezentačná dvadsiatka sa na juniorský svetový šampionát bude pripravovať v izolovanom kempe vo Zvolene. Pozvánku dostal i brankár Samuel Hlavaj.

Zverenci Róberta Petrovického odštartujú prípravu na šampionát počas posledného novembrového dňa.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Tragická nehoda si vyžiadala jeden život

Pri nehode v meste Šaštín-Stráže jeden človek zomrel a traja sa zranili

Po požiari: Vôbec neviem, ale čo už, stalo sa

Zadné stavy domu zhoreli. Požiar likvidovalo päť profesionálnych a 21 dobrovoľných hasičov. Na boj s plameňmi použili zhruba 63-tisíc litrov vody.

Už ste čítali?