Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky

Zdravie rady, ktoré nenájdete v Ambulanciách

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifik

Našu pečeň ničí nielen alkohol
Denne sme bombardovaní nesmiernym množstvom mikroorganizmov, ktoré sú všade naokolo: v potrave, vo vzduchu, na každom a prevažne aj v každom živom organizme. Za normálnych podmienok sa vie naše telo s tým samo vysporiadať. Ak sme v duševnej a telesnej rovnováhe a máme v poriadku aj imunitu, infekcia sa nezvykne manifestne prejaviť.
Jednou z príčin mnohých chorôb sú ples-ne. Sú všade okolo nás. Čakajú na vhodné podmienky, aby sa mohli usadiť a na príhodnom mieste rozmnožiť. Posun pH v organizme, v čreve, močovom mechúre, pohlavných orgánoch či na koži vytvára k tomu vhodné prostredie (hodnota pH určuje, či je prostredie kyslé alebo zásadité). Plesne sa často rozmnožia po užívaní antibiotík, ktoré okrem vyliečenia organizmu vyhubia aj pre telo prospešné mikroorganizmy a vytvoria tým vhodné podmienky pre plesne. Častejšie napádajú diabetikov kvôli zvýšenej hladine cukru v organizmu.
Poznáme plesne, ktoré sú na koži ako kvasinky, ale sú aj v zažívacom trakte, pohlavných orgánoch či v ústnej dutine. Ide však o to či len v stopovom množstve, alebo v prevahe. Niektoré plesne produkujú jedovatý aflotoxín, zaťažujúci pečeň, ktorý môže po čase vyvolať aj rakovinu.
Plesne v procese látkovej premeny produkujú i metylalkohol, ktorý pečeň nedokáže zneškodniť (rovnako ako etylalkohol z alkoholických nápojov). A tak môže dojsť k ťažkému poškodeniu pečene aj napriek tomu, že človek je abstinent. Ľudia s takýmto poškodením pečene môžu pôsobiť ako ľahko pripití. Podľa istej štúdie ak sú plesňami postihnuté deti, stávajú sa hyperaktivnými. Bolo to pozorované práve po použití antibiotík.
Pri infekcii hubami sa vyskytujú príznaky: svrbenie a zápal v oblasti konečníka a pohlavných orgánov, migrény (vďaka vstrebaným toxínom z čriev), zvýšená dráždivosť močového mechúra, bolesti svalov a kostí, astma a chronický zápal priedušiek, parodontóza, nezdôvodniteľné bolesti očí a uší, zmeny správania (únavnosť, u detí hyperaktivita).
Liečba spočíva v ozdravení čreva, najlepšie mechanickým vyčistením čreva klystírmi spolu s čistením pečene a žlčníka, ozdravenie čreva za používania cesnaku a použitie vhodných preparátov na osídlenie čreva baktériami, ktoré v ňom majú byť. Dôležitá je strava, neprekysľujúca organizmus - teda prevažne vegetariánska. Pomocnou metódou pri plesňovom ochorení kože je lokálna dezinfekcia, napríklad kúpele v roztoku hypermangánu alebo potieranie jódovou tinktúrou. Na vytieranie ústnej dutiny sa používa genciánová violeť. Ľudový prostriedok - hlavne pre deti - je vytieranie ústnej dutiny malinovým sirupom. Na konečník a pohlav. orgány postihnuté plesňou je vhodné robiť sedacie kúpele v roztoku hypermangánu.
Dôležitá je však hlavne prevencia. Pečivo nenechávajte v igelitových obaloch pri izbovej teplote (už na druhý deň má neviditeľné kolónie plesní). Taktiež nestačí odstrániť viditeľnú pleseň zo zaváraniny, pretože podhubie je vždy prerastené do hĺbky, aj keď ho nevidíme. Podobne treba zaobchádzať s ovocím Zaváraním sa síce zničía zárodky plesne, ale toxické látky - aflotoxíny - nie. Množstvo plesní je v hubkách na umývanie riadu, drôtenkách, nesušených použitých utierkach a uterákoch... K prevencii patrí aj úprava diéty, zameranej na normalizáciu pH v organizme, s obmedzením cukru a mäsa.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. Vitajte v postapokalyptickom svete
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  5. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  6. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Úprava osobného motorového vozidla
  9. Important information for Brazilians living in Slovakia
  10. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 210
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 197
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 773
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 955
  5. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 11 943
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 050
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 148
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 596
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 510
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 357
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Fitká opäť zatvorili, majitelia netušia, ako druhú vlnu prežijú

Posilňovne sa po lete konečne zapĺňali a potom prišiel tvrdý úder.

Na takéto športové podujatia v posilňovniach si budú musieť aj mladí siláci nejaký čas počkať.

Ochrana pred búrkou

Zlepšili protipovodňové opatrenia.

Budovali nové odvodňovacie žľaby.

O stravenkovej petícii rokovali na ministerstve

Iniciátora petície Za zachovanie súčasnej platnej legislatívy v oblasti stravovania zamestnancov Ľubomíra Sečkára s jeho tímom prijala generálna riaditeľka sekcie práce Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR Danica Lehocká.

Takmer polovicu pôžičky od štátu využijú na financovanie MHD

Týždeň pred vypršaním termínu na podávanie žiadostí o nenávratnú finančnú pomoc od štátu v súvislosti s koronakrízou sa rozhodli ju využiť aj v Martine.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zoznam odberných miest v Dolnom Kubíne, Námestove, Trstenej a Tvrdošíne

Na Slovensku prebieha celoplošné testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest na Orave.

Zamestnanec reťazca: Mali sme pozitívnu kolegyňu, musel som ísť aj tak do práce

Aké pocity zažívajú ľudia z prvej línie, sme zisťovali od zamestnanca nemenovaného obchodného reťazca.

Od soboty bude platiť na Slovensku zákaz vychádzania, sú aj výnimky

Pre žiakov druhého stupňa základných škôl sa v pondelok začína dištančné vyučovanie.

Na Slovensku od soboty platí zákaz vychádzania

Oravcom a obyvatelia Bardejovského okresu majú oveľa prísnejšie podmienky pohybu mimo domova ako ostatní Slováci.

Už ste čítali?