Zdravie rady, ktoré nenájdete v Ambulanciách

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifik

Našu pečeň ničí nielen alkohol
Denne sme bombardovaní nesmiernym množstvom mikroorganizmov, ktoré sú všade naokolo: v potrave, vo vzduchu, na každom a prevažne aj v každom živom organizme. Za normálnych podmienok sa vie naše telo s tým samo vysporiadať. Ak sme v duševnej a telesnej rovnováhe a máme v poriadku aj imunitu, infekcia sa nezvykne manifestne prejaviť.
Jednou z príčin mnohých chorôb sú ples-ne. Sú všade okolo nás. Čakajú na vhodné podmienky, aby sa mohli usadiť a na príhodnom mieste rozmnožiť. Posun pH v organizme, v čreve, močovom mechúre, pohlavných orgánoch či na koži vytvára k tomu vhodné prostredie (hodnota pH určuje, či je prostredie kyslé alebo zásadité). Plesne sa často rozmnožia po užívaní antibiotík, ktoré okrem vyliečenia organizmu vyhubia aj pre telo prospešné mikroorganizmy a vytvoria tým vhodné podmienky pre plesne. Častejšie napádajú diabetikov kvôli zvýšenej hladine cukru v organizmu.
Poznáme plesne, ktoré sú na koži ako kvasinky, ale sú aj v zažívacom trakte, pohlavných orgánoch či v ústnej dutine. Ide však o to či len v stopovom množstve, alebo v prevahe. Niektoré plesne produkujú jedovatý aflotoxín, zaťažujúci pečeň, ktorý môže po čase vyvolať aj rakovinu.
Plesne v procese látkovej premeny produkujú i metylalkohol, ktorý pečeň nedokáže zneškodniť (rovnako ako etylalkohol z alkoholických nápojov). A tak môže dojsť k ťažkému poškodeniu pečene aj napriek tomu, že človek je abstinent. Ľudia s takýmto poškodením pečene môžu pôsobiť ako ľahko pripití. Podľa istej štúdie ak sú plesňami postihnuté deti, stávajú sa hyperaktivnými. Bolo to pozorované práve po použití antibiotík.
Pri infekcii hubami sa vyskytujú príznaky: svrbenie a zápal v oblasti konečníka a pohlavných orgánov, migrény (vďaka vstrebaným toxínom z čriev), zvýšená dráždivosť močového mechúra, bolesti svalov a kostí, astma a chronický zápal priedušiek, parodontóza, nezdôvodniteľné bolesti očí a uší, zmeny správania (únavnosť, u detí hyperaktivita).
Liečba spočíva v ozdravení čreva, najlepšie mechanickým vyčistením čreva klystírmi spolu s čistením pečene a žlčníka, ozdravenie čreva za používania cesnaku a použitie vhodných preparátov na osídlenie čreva baktériami, ktoré v ňom majú byť. Dôležitá je strava, neprekysľujúca organizmus - teda prevažne vegetariánska. Pomocnou metódou pri plesňovom ochorení kože je lokálna dezinfekcia, napríklad kúpele v roztoku hypermangánu alebo potieranie jódovou tinktúrou. Na vytieranie ústnej dutiny sa používa genciánová violeť. Ľudový prostriedok - hlavne pre deti - je vytieranie ústnej dutiny malinovým sirupom. Na konečník a pohlav. orgány postihnuté plesňou je vhodné robiť sedacie kúpele v roztoku hypermangánu.
Dôležitá je však hlavne prevencia. Pečivo nenechávajte v igelitových obaloch pri izbovej teplote (už na druhý deň má neviditeľné kolónie plesní). Taktiež nestačí odstrániť viditeľnú pleseň zo zaváraniny, pretože podhubie je vždy prerastené do hĺbky, aj keď ho nevidíme. Podobne treba zaobchádzať s ovocím Zaváraním sa síce zničía zárodky plesne, ale toxické látky - aflotoxíny - nie. Množstvo plesní je v hubkách na umývanie riadu, drôtenkách, nesušených použitých utierkach a uterákoch... K prevencii patrí aj úprava diéty, zameranej na normalizáciu pH v organizme, s obmedzením cukru a mäsa.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Slováci investujú viac, vo fondoch majú už 14 miliárd eur.
  2. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku
  3. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť
  4. Kupujete si dovolenku? Nezabudnite na poistenie storna!
  5. Plátené tašky a opakované použitie
  6. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor
  7. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny
  8. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy
  1. Oslava ako v Hollywoode: Kaufland má narodeniny, pozýva aj vás
  2. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť
  3. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku
  4. Slováci investujú viac, vo fondoch majú už 14 miliárd eur.
  5. Podpora projektov, ktoré učia ľudí postaviť sa za seba
  6. Sigord – les, kde sa stretáva zodpovedné hospodárenie s turizmom
  7. Kupujete si dovolenku? Nezabudnite na poistenie storna!
  8. Detox pre vaše auto. Prejaví sa v spotrebe aj vo výkone
  1. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy 8 188
  2. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí 4 901
  3. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny 4 461
  4. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor 4 168
  5. Iónske alebo Dodekanské ostrovy? Grécke leto má stovky tvárí 3 726
  6. Plátené tašky a opakované použitie 2 680
  7. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna 2 272
  8. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným 2 117
  1. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  2. Samuel Ivančák: Iron Maiden oslavujú 50 rokov. Bratislavským koncertom dokázali, že ich odkaz tu s nami bude aj o ďalšie polstoročie
  3. Vladimír Bojničan: Miklošov omyl: Nie progresivizmus, ale konzervatívny klerikalizmus priviedol svet do postfaktického chaosu
  4. Timotej Opálek: Peter Doherty - Felt Better Alive
  5. Patrik Benčík: Denník advokáta: 22 rokov v advokácii & 1 z 5800 advokátov
  6. Irena Šimuneková: Vyšehrad
  7. Branko Štefanatný: Dôverujte, ale preverujte
  8. Matúš Grznár: Prosperujúci domov kdekoľvek na Slovensku – píše sa rok 2053
  1. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 32 397
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 23 611
  3. Rado Surovka: Judáš vstal z mŕtvych a podal ruku Ficovi 13 500
  4. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 11 596
  5. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 10 854
  6. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 10 650
  7. Věra Tepličková: Šok v Levoči 5 788
  8. Michaela Witters: Dievčatko v škôlke neprehovorilo sedem mesiacov ani slovo. Nakoniec jej pomohlo toto... 5 100
  1. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  2. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  3. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  4. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  5. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  6. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
  7. Věra Tepličková: Šok v Bratislave (voľné pokračovanie Šoku v Levoči)
  8. Marcel Rebro: Fico a jeho banda si kupujú za naše peniaze haciendy, Slováci posielajú drony obrancom Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  2. Samuel Ivančák: Iron Maiden oslavujú 50 rokov. Bratislavským koncertom dokázali, že ich odkaz tu s nami bude aj o ďalšie polstoročie
  3. Vladimír Bojničan: Miklošov omyl: Nie progresivizmus, ale konzervatívny klerikalizmus priviedol svet do postfaktického chaosu
  4. Timotej Opálek: Peter Doherty - Felt Better Alive
  5. Patrik Benčík: Denník advokáta: 22 rokov v advokácii & 1 z 5800 advokátov
  6. Irena Šimuneková: Vyšehrad
  7. Branko Štefanatný: Dôverujte, ale preverujte
  8. Matúš Grznár: Prosperujúci domov kdekoľvek na Slovensku – píše sa rok 2053
  1. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 32 397
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 23 611
  3. Rado Surovka: Judáš vstal z mŕtvych a podal ruku Ficovi 13 500
  4. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 11 596
  5. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 10 854
  6. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 10 650
  7. Věra Tepličková: Šok v Levoči 5 788
  8. Michaela Witters: Dievčatko v škôlke neprehovorilo sedem mesiacov ani slovo. Nakoniec jej pomohlo toto... 5 100
  1. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  2. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  3. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  4. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  5. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  6. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
  7. Věra Tepličková: Šok v Bratislave (voľné pokračovanie Šoku v Levoči)
  8. Marcel Rebro: Fico a jeho banda si kupujú za naše peniaze haciendy, Slováci posielajú drony obrancom Ukrajiny

Už ste čítali?