Nedeľa, 18. apríl, 2021 | Meniny má ValérKrížovkyKrížovky
RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

Prvé jedlo – prvá láska (1/2)

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifik

Dojčenie má dva základné významy. Vytvára pevné puto medzi matkou a dieťaťom, a to často doživotne ovplyvňuje citový vývoj človeka. Zároveň dodáva dieťaťu najideálnejšiu výživu, ktorá je predpokladom jeho zdravého telesného vývoja. Dojčenie ochraňuje dieťa pred infekciou, žalúdočnými kolikami, zabezpečuje pre mladý organizmus v adekvátnom množstve a zložení všetko, čo potrebuje. Je to potrava veľmi ľahko stráviteľná. Čím dlhšie matka dieťa dojčí, tým viac sa u neho znižuje riziko cukrovky, obezity, infarktu a alergie. Dojčenie je užitočné aj pre matku, pretože ju chráni napríklad pred rakovinou vaječníkov, pred osteoporózou a inými chorobami. Podľa niektorých výskumov dojčenie znižuje aj pravdepodobnosť vzniku popôrodnej depresie. Veľa rokov bolo nahrádzané umelou výživou. Tá má význam hlavne vtedy, ak matka nemá mlie-
ko, ale nikdy nemôže nahradiť dojčenie, ktoré je dôležité hlavne v prvých šiestich mesiacoch života. Vďaka novým poznatkom a osvete sa mnohé mladé ženy k dojčeniu stavajú zodpovedne, chápu, že je to vzácny spojenec zdravia. Len asi dve percentá matiek nemôžu dojčiť.
Prvé jedlo – prvá láska. Príroda vytvorila dokonalý mechanizmus, ktorý sa postupne prispôsobuje novorodencovi. Materské mlieko obsahuje všetku výživu, ktorú novorodenec potrebuje v prvom období života. Prvá tekutina, ktorá hneď po pôrode z prsníka vychádza – kolostrum - je prvé mlieko a obsahuje protilátky. Ochraňuje novorodenca pred infekciou a pred novorodenec-
kou žltačkou. Po tejto etape sa prsníky zväčšia, spevnejú, oteplia sa a z bradavky začne vytekať tekutina belšia, než bolo „prvé mlie-
ko“. Takéto mlieko obsahuje menej bielkovín, ale viac cukrov a tukov. No toto ešte nie je konečné mlieko, to príde až za niekoľko dní, bude redšie a belšie.
Ak novorodenca matka priloží k prsníku hneď a bude ho dojčiť vždy, keď si žiada, mlieko začne byť produkované vo väčšom množstve. Pri dojčení je dôležitý aj priamy kontakt s matkou, pri ňom dieťa cíti vôňu jej tela. Takže dojčenie nie je len potravou pre telo, ale je aj „výživou“ pre rozvoj psychiky a vzťahu.
Dojčenie znižuje pravde-podobnosť črevných nákaz, ktoré často novorodenca postihujú, ochraňuje ho proti infekciám dýchacích ciest. Niektoré výskumy dokazujú, že dojčené deti majú v dospelosti koeficient inteligencie vyšší ako nedojčené. Jedni považujú za príčinu obsah niektorých látok v materskom mlieku, ktoré podmieňujú vývin nervových buniek, iní majú názor, že láskavý prístup matky k novorodencovi podporuje produkciu určitých látok na povrchu mozgových buniek a tým deti získavajú odolnosť proti stresu a psychickej únave v dospelosti. Zdá sa tiež, že ženy, ktoré hneď po pôrode začnú dojčiť, skôr sa po pôrode zotavia, rýchlejšie u nich dochádza k zastaveniu popôrodného krvácania, zotaveniu maternice a ľahšie sa vracajú k svojej pôvodnej telesnej hmotnosti.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Happy Hour vymysleli námorníci, dnes poteší aj vaše auto
  2. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  3. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  4. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  5. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  6. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  7. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME
  8. Festival pre dušu prináša návod, ako si zachovať duševnú pohodu
  9. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  10. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť!
  1. Zase pozeráte do obrazovky? Radí fyzioterapeut aj očný lekár
  2. Happy Hour vymysleli námorníci, dnes poteší aj vaše auto
  3. Podcasty zdravotnej poisťovne Union sú najpočúvanejšie
  4. AURES Holdings sa vydáva na západ
  5. Výčínanie počasia spôsobuje najviac škôd v júni
  6. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  7. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  8. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  9. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  10. Reverzné inžinierstvo na FVT
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 51 925
  2. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 18 654
  3. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 17 815
  4. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 10 066
  5. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 9 703
  6. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 8 687
  7. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 7 825
  8. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 820
  9. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 7 115
  10. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 6 192
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Mladíkovi Rovniankovi pomáhajú v defenzíve Markovič starší a Salajka.

Pár dní pred Vianocami 1987 privítal celok ZŤS Martin na domácom štadióne mužstvo VTJ Michalovce a podľahol mu 1:4.

1 h
Simona Hlatká považuje vzájomnú ženskú podporu za dôležitú. 
Vytvorila značku oblečenia, ktorá stiera predsudky.

Martinčanka úprimne o tom, aké tienisté stránky prináša život s peknou tvárou.

3 h
Ilustračné foto.

Sčítanie obyvateľstva bude ešte pokračovať.

7 h
Výstava - História lyžovania v Turci.

História športových aktivít je v meste bohatá.

22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Martin Spano, rodák z Čaky.

16. apr

Svadbu mladomanželov z Turca sprevádzali aj lavíny.

15. apr

Martinčanka úprimne o tom, aké tienisté stránky prináša život s peknou tvárou.

3 h

Horčica sa stala pevnou súčasťou slovenskej kuchyne. Každý národ má tu svoju, Francúzi dijonskú, Nemci svoju žltú a Slováci majú liptovskomikulášsku.

15. apr

Už ste čítali?