Sobota, 28. november, 2020 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky
RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

Prvé jedlo – prvá láska (1/2)

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifik

Dojčenie má dva základné významy. Vytvára pevné puto medzi matkou a dieťaťom, a to často doživotne ovplyvňuje citový vývoj človeka. Zároveň dodáva dieťaťu najideálnejšiu výživu, ktorá je predpokladom jeho zdravého telesného vývoja. Dojčenie ochraňuje dieťa pred infekciou, žalúdočnými kolikami, zabezpečuje pre mladý organizmus v adekvátnom množstve a zložení všetko, čo potrebuje. Je to potrava veľmi ľahko stráviteľná. Čím dlhšie matka dieťa dojčí, tým viac sa u neho znižuje riziko cukrovky, obezity, infarktu a alergie. Dojčenie je užitočné aj pre matku, pretože ju chráni napríklad pred rakovinou vaječníkov, pred osteoporózou a inými chorobami. Podľa niektorých výskumov dojčenie znižuje aj pravdepodobnosť vzniku popôrodnej depresie. Veľa rokov bolo nahrádzané umelou výživou. Tá má význam hlavne vtedy, ak matka nemá mlie-
ko, ale nikdy nemôže nahradiť dojčenie, ktoré je dôležité hlavne v prvých šiestich mesiacoch života. Vďaka novým poznatkom a osvete sa mnohé mladé ženy k dojčeniu stavajú zodpovedne, chápu, že je to vzácny spojenec zdravia. Len asi dve percentá matiek nemôžu dojčiť.
Prvé jedlo – prvá láska. Príroda vytvorila dokonalý mechanizmus, ktorý sa postupne prispôsobuje novorodencovi. Materské mlieko obsahuje všetku výživu, ktorú novorodenec potrebuje v prvom období života. Prvá tekutina, ktorá hneď po pôrode z prsníka vychádza – kolostrum - je prvé mlieko a obsahuje protilátky. Ochraňuje novorodenca pred infekciou a pred novorodenec-
kou žltačkou. Po tejto etape sa prsníky zväčšia, spevnejú, oteplia sa a z bradavky začne vytekať tekutina belšia, než bolo „prvé mlie-
ko“. Takéto mlieko obsahuje menej bielkovín, ale viac cukrov a tukov. No toto ešte nie je konečné mlieko, to príde až za niekoľko dní, bude redšie a belšie.
Ak novorodenca matka priloží k prsníku hneď a bude ho dojčiť vždy, keď si žiada, mlieko začne byť produkované vo väčšom množstve. Pri dojčení je dôležitý aj priamy kontakt s matkou, pri ňom dieťa cíti vôňu jej tela. Takže dojčenie nie je len potravou pre telo, ale je aj „výživou“ pre rozvoj psychiky a vzťahu.
Dojčenie znižuje pravde-podobnosť črevných nákaz, ktoré často novorodenca postihujú, ochraňuje ho proti infekciám dýchacích ciest. Niektoré výskumy dokazujú, že dojčené deti majú v dospelosti koeficient inteligencie vyšší ako nedojčené. Jedni považujú za príčinu obsah niektorých látok v materskom mlieku, ktoré podmieňujú vývin nervových buniek, iní majú názor, že láskavý prístup matky k novorodencovi podporuje produkciu určitých látok na povrchu mozgových buniek a tým deti získavajú odolnosť proti stresu a psychickej únave v dospelosti. Zdá sa tiež, že ženy, ktoré hneď po pôrode začnú dojčiť, skôr sa po pôrode zotavia, rýchlejšie u nich dochádza k zastaveniu popôrodného krvácania, zotaveniu maternice a ľahšie sa vracajú k svojej pôvodnej telesnej hmotnosti.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  6. Aká je chémia vôní
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  5. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  6. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  7. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  8. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  9. Aká je chémia vôní
  10. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 30 241
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 16 864
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 14 738
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 9 841
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 703
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 310
  7. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 8 084
  8. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 8 072
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 025
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 766
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Dušan Gregor: Martin si nezaslúžil prehrať tak vysoko

Piatková bitka o Strečno skončila jednoznačným víťazstvom Žiliny. Aktéri z obidvoch táborov sa však zhodli na tom, že výsledok úplne neodrážal dianie na ľade.

V derby sme nestačili na Žilinu.

Gader chcú rozvíjať

v Blatnici zriadili automatické parkovisko. Plánujú z neho financovať rozvoj doliny.

Automatické parkovisko je len prvým krokom k lepšej budúcnosti Gaderskej doliny.

Spílili nebezpečný strom

Viac než storočný strom mohol ohrozovať majetok i životy.

Strom bol nebezpečný, museli ho spíliť.

Martin zabojuje o prestížny titul

Metropola Turca je v hre o Európske hlavné mesto kultúry. Kompetentní sa odvolávajú na históriu, kandidatúru stavajú na projekte z roku 2008.

Igor Válek (vľavo) a Peter Cabadaj, ktorí zastrešujú projekt kandidatúry Martina na Európske hlavné mesto kultúry 2026.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Maľbu na trnavskom paneláku za tisíce eur autor prerobí, ľuďom sa nepáči

Mala vyžarovať pozitívnu energiu, ľudia zo sídliska ju však prijali veľmi rozpačito.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

Obnažená a dobitá žena ležala pred bytovkou v Holíči

Pred incidentom v meste popíjala s dvoma mužmi.

Pri nehode v centre Zvolena vyhasol ľudský život

Nehoda sa stala v blízkosti Zvolenského zámku.

Už ste čítali?