Streda, 14. apríl, 2021 | Meniny má JustínaKrížovkyKrížovky
RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

Škola zberu liečivých rastlín - podbeľ

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifik

Podbeľ (Tussilago farfara ) je nenápadný malý kvietok, no kto by ho nespoznal?
Kvet podbeľa zbierame počas skorej jari, tesne pred rozkvitnutím, a to v čase od 14. do 16. h a za suchého slnečného počasia. Listy treba zbierať v júli a v auguste, najvhodnejší čas zberu je od 9. hodiny. Zásadne zbierame len listy bez známok poškodenia, farebné zmeny môžu byť ložiskami plesne. Na čaj sa používajú výlučne sušené kvety a listy.
Účinok: proti zápalom horných dýchacích ciest, pri zápale hlasiviek, priedušnice, priedušiek a pľúc, pri astme, silikóze a TBC pľúc.
Čaj z podbeľa uvoľňuje vykašliavanie, preto je vhodný aj pri doliečovaní chrípky. No hojivo pôsobí pri rôznych zápalových chorobách zažívacieho systému, dokonca pôsobí proti reume, zlepšuje chuť do jedenia a mierne znižuje krvný tlak. Čaj pôsobí osviežujúco pri únave a vychladený ho môžeme používať na obklady očí pri zápale očných spojoviek.
Zvonka sa používa studený odvar z listov alebo čerstvé popučené listy, uložené vo viacerých vrstvách do výšky 1 - 1,5 cm, ktoré previažeme na pol hodiny obväzom. Obklady robíme viackrát denne. Listy dávame vždy tmavšou stranou k telu. Odvar alebo listy prikladáme aj na vonkajšie hemoroidy, na pomliaždeniny, bolestivé kĺby postihnuté artrózou, reumou alebo dnou. Pri pásovom opare prelejeme čerstvé listy vriacou vodou, necháme odkvapkať a vychladnúť na teplotu tela, a potom prikladáme vo viacerých vrstvách na postihnuté miesto. Takto môžeme ošetrovať aj po-vrchové popáleniny. Popučené čerstvé listy natreté smotanou sa prikladajú na kožné vredy, aby rýchlejšie „dozreli“.
Zlatko Gurski (Chorvátsko) odporúča pri zdurení maternice zmiešať rovnakým dielom pokrájané čerstvé podbeľové listy s orechovými. Štyri a pol lyžice zmesi sa dajú do 1 litra bieleho vína na 12 hodín a potom sa všetko 5 minút varí. Pije sa tri až štyrikrát denne 1/2 šálky 15 minút pred jedlom.
Z čerstvých listov podbeľa môžeme pripravovať šalát, ktorý dochutíme citrónovou šťavou a olejom, alebo z nich môžeme robiť prívarok.
Pretože podbeľ obsahuje niektoré nežiaduce látky, aj keď nie vo významnom množstve, čaj z neho by sme mali piť len 5 - 7dní. Neodporúča sa tehotným ženám.

Zaujímavosť
Podbeľové víno bolo rituálnym nápojom na sviatok jarnej rovnodennosti, keď sa posväcovali semená a osivo pred sadením a siatím.
Recept na víno: 2 l kvietkov, 4,5 l vriacej vody, 25 dag sušených, pokrájaných hrozienok, 2 pomaranče, 2 citróny, 1/4 litra čierneho čaju, kvasinky.
Kvety zalejeme vriacou vodou a necháme 3 dni postáť, občas premiešame. Potom scedíme do demižónu, pridáme pomaranče, citróny, čaj, cukor, hrozienka a kvasinky. Necháme týždeň na teplom mieste a pokračujeme ako aj pri normálnom víne.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič
  2. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  3. Kedysi rádio, dnes mozog auta. Poznáte históriu infotainmentu?
  4. Vlastný zlatý poklad môže byť dobrou ochranou pred infláciou
  5. Jar je vo vzduchu. Alergie tiež
  6. Poznáme finalistov Office roka 2020
  7. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  8. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť!
  9. Neviete kam tento rok na bezpečnú dovolenku k moru?
  10. Prešovská spoločnosť MAXECO sa presadila na medzinárodnom trhu
  1. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  2. Po celý rok ako na dovolenke. Tak sa žije v Čerešniach
  3. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť!
  4. Goji: bobule šťastia pomáhajú proti depresii
  5. Poznáme finalistov Office roka 2020
  6. Neviete kam tento rok na bezpečnú dovolenku k moru?
  7. Jar je vo vzduchu. Alergie tiež
  8. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  9. SodaStream na Slovensku predstavuje príchute nápojov od PEPSI
  10. V blízkosti Prezidentského paláca je na predaj 37 apartmánov
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 51 744
  2. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 21 656
  3. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 20 826
  4. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 17 300
  5. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 14 284
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 11 030
  7. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 9 360
  8. Pomoc z prírody pri infekcii covid-19 8 711
  9. Ako zasiahnu zmeny vo svete pneumatík bežných vodičov? 8 317
  10. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 8 286
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Ilustračné foto.

V Univerzitnej nemocnici Martin je hospitalizovaných 85 pacientov s ochorením COVID-19.

1 h
Na prácach sa podieľali aj najmenší.

Štyri šikovné mamy v sobotu 10. apríla zorganizovali brigádu a do záhrady zasadili prvé dreviny.

17 h
Richard Pánik už nie je hráčom Capitals.

Martinský odchovanec Richard Pánik sa sťahuje do Detroitu. Red Wings budú šiestym klubom NHL, ktorého dres si oblečie.

20 h
Mestská polícia v Martine má 30 rokov.

Odovzdávali sa aj ocenenia za vernosť mestskej polícii.

22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obávame sa, že nám to trochu skomplikuje život, veď na poštu sme tu mnohí zvyknutí roky. Stačilo nasadnúť na bicykel a za pár minút ste všetko vybavili," povedala Ľubica Bartošová z Blažoviec.

23 h

Podmienkou je negatívny test.

16 h

Otvárajú sa kostoly aj obchody.

15 h

Ak nevlastníte rodinný dom a žijete v činžiaku, legálne môžete v rámci Trnavy grilovať v Kamennom mlyne, na Štrkoch a na Linčianskej.

15 h

Už ste čítali?