Sobota, 23. september, 2023 | Meniny má Zdenka

Hokejistom sa dovolenky skončili, na Podháji opäť mrazia ľad

Hokejisti MHC Martin začali prípravu na ľade. Podľa slov trénera Júliusa Pénzeša sa v nej zamerajú na veci, ktoré hráči počas sezóny využijú.

Tréner Július Pénzeš už priviedol svojich zverencov na ľad.Tréner Július Pénzeš už priviedol svojich zverencov na ľad. (Zdroj: JARO PODHORSKÝ)

MARTIN. Na začiatku minulého týždňa odštartovali hokejisti MHC Martin druhú časť letnej prípravy. Po dvojtýždňovej dovolenke sa na úvodnom zraze stretol skoro kompletný káder aj s doliečeným Jaroslavom Jabrockým a Marekom Uramom. Najväčšia minuloročná posila by sa pre pretrvávajúce bolesti chrbta mala k mužstvu pripojiť až tento týždeň. Chýbal aj skúsený obranca Peter Klepáč, ktorý mal povolenú dlhšiu dovolenku. Po prvýkrát vykorčuľovali Martinčania na ľad 21. júla a svoj úvodný prípravný zápas odohrajú dnes o 17. h proti Popradu.

Prípravné zápasy budú v utorok a piatok

Tréning na ľade bude dvojfázový a väčšinu prípravných duelov odohrá mužstvo počas utorkov a piatkov. V stredu sa bude klásť najväčší dôraz na regeneráciu. „Cez víkend necháme chlapcom voľno, aby si vydýchli a cez týždeň pokračovali v takej intenzite, akú potrebujeme," prezradil najbližšie plány Július Pénzeš, tréner MHC Martin.

Na ľad vykorčuľoval kompletný káder, ktorý absolvoval prípravu na suchu, doplnený o Martina Gálika a rozdelený na dve skupiny. Postupne by sa mal vykryštalizovať 25-členný káder pre extraligu. „Zatiaľ trénujeme všetci, no aj dávky na ľade majú svoje zákonitosti a kvalitne sa dajú sa robiť len s určitým počtom hráčov. Ideálny stav by bol, ak by sme mali pred štartom extraligy k dispozícii štyri kompletné formácie dvoch náhradníkov a troch brankárov," povedal martinský kormidelník.

Tréner strávil dovolenku na chate

Nálada v kabíne je podľa šéfa lavičky dobrá. Je vidno, že hráči sa na ľad tešia a majú k nemu bližšie ako k zaberačke na suchu. Stále však majú pred sebou dosť práce. „Na začiatku sa budeme venovať hokejovej vytrvalosti, hráči si zvyknú na svoj nový výstroj a zžijú sa s ľadom. Postupne prejdeme k nácviku rôznych herných variácií. Do tréningu zapojíme progresívne metódy a budeme sa sústrediť na veci, ktoré hráči počas sezóny využijú. Nie sme nijakí atléti ani vzpierači, ale hokejisti."

Rodák z Popradu nám prezradil aj to, ako využil nedávno skončené zaslúžené dvojtýždňové voľno. „Bol som doma pozrieť mamu, ktorá má zdravotné problémy. Zvyšok dovolenky som strávil na chate. Aj vďaka dobrému počasiu sa mi podarilo dorobiť všetky veci, čo sa tam počas roka nazhromaždili."

Projektu KHL Pénzeš fandí

Nový martinský tréner prišiel do Turca z Popradu a pozorne sleduje aj dianie okolo príchodu Kontinentálnej hokejovej ligy do mesta pod Tatrami. „Tomuto projektu veľmi fandím. Poprad by si takéto niečo určite zaslúžil. Osobne sa neobávam ani odlivu sponzorov s extraligových klubov, no ostatní samozrejme môžu mať iný názor. Atmosféra okolo hokeja v Poprade je už dva roky dusná, pretože sa Kamzíkom nedarí podľa predstáv. Príchod KHL by mohol byť pre funkcionárov aj všetkých, čo sa okolo hokeja v tomto meste točia a držia mu palce, tým správnym impulzom na pozitívnu zmenu," myslí si Július Pénzeš.

MHC MARTIN V PRÍPRAVE

Utorok 27. 7. Martin - Poprad

Piatok 30. 7. Martin - Banská Bystrica

Pondelok 2. 8. Martin - Francúzko 23

Turnaj vo Zvolene 5. - 7. 8.

Sokol Kyjev (UKR) - MHC Martin, ATSE Graz (AUT) - MHC Martin, Poľsko - MHC Martin

Utorok 10. 8. MHC Martin - Metalurg Zhlobin (BLR)

Piatok 13. 8. Banská Bystrica - MHC Martin

Utorok 17. 8. Dukla Trenčín - MHC Martin

Piatok 20. 8. MHC Martin - Spišská Nová Ves

Utorok 24. 8. MHC Martin - Dukla Trenčín

Utorok 31. 8. Poprad - MHC Martin

(RB)

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Rivalita až na dreň. Pozrite si najväčšie súboje v F1
  2. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom
  3. Ochutnajte zo Španielska viac. Spojte návštevu Madridu s Toledom
  4. Oblačno, miestami roboti. Ďalší diel pútavého sci-fi komiksu
  5. Spoločnosť EY vyhlásila 18. ročník súťaže na Slovensku
  6. Septembrové číslo krížovkárskeho magazínu Lišiak v denníku SME
  7. Ak podceníte pri stavbe toto, pripravte sa na vyššie účty
  8. Plánujete nové bývanie o pár rokov? Čas na jeho kúpu je teraz
  1. Rivalita až na dreň. Pozrite si najväčšie súboje v F1
  2. Union zdravotná poisťovňa prináša novinku vo vzdelávaní
  3. Tento domáci nápoj vzpruží lepšie než káva, šlofík a energiťák
  4. Geniálne, čo dokáže minca v mrazničke!
  5. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom
  6. Novesta predstavuje novú kolekciu pre jeseň/zimu 2023
  7. Katolícka univerzita vykročila na ďalšiu misiu
  8. Prišli na to, že odpad je cenný
  1. Už len dnes za vás Fellner zaplatí polovicu dovolenky 11 849
  2. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom 6 466
  3. Ak podceníte pri stavbe toto, pripravte sa na vyššie účty 6 068
  4. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 4 801
  5. Plánujete nové bývanie o pár rokov? Čas na jeho kúpu je teraz 3 356
  6. Získajte 50% zľavu na predplatné SME.sk. Tu zistíte viac 3 226
  7. Ochutnajte zo Španielska viac. Spojte návštevu Madridu s Toledom 2 996
  8. Ľuboš Fellner opäť pozýva. Kam volá turistov teraz? 2 570

Blogy SME

  1. Rudolfa Vallová: Menia sa parlamentné voľby na výpredaj pocitov?
  2. Elena Antalová: Podporujú relevantné televízie extrémistov?
  3. Martin Škopec Antal: Voľby sú oslavou demokracie. Tie slovenské môžu byť jej pohrebom
  4. Rastislav Puchala: A prečo sa nepochváliť?
  5. Martin Sústrik: Voliť veľké, či malé strany? (II.)
  6. Radko Mačuha: "Keď padne zvon ďaleko od kostola."
  7. Anton Kovalčík: Ruské voľby v roku 2004. Boršč a abraka-dabra.
  8. Ivan Mlynár: Vojenskí tajní rabovali úplne netajne.
  1. Ján Šeďo: Králi "F + K + G" sa postavili pred vypredanú sálu s plnými gaťami, ako lazníci. 63 845
  2. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 25 979
  3. Igor Kossaczký: Matovičova akcia ukázala pravdu o slovenských médiách 12 464
  4. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 12 029
  5. Michael Achberger: Kľúč k rýchlemu metabolizmu: Začnite každý deň týmito raňajkovými zvykmi 10 509
  6. Pavel Macko: Teraz sa ukáže, ako hlboko siahajú korene zla a aká silná je Žilinkova ochrana gaunerov 7 920
  7. Ivan Mlynár: Zo skrine biskupov Slovenska vypadol ďalší kostlivec. 7 339
  8. Ladislav Matejka: Ako Slovensko vyhralo Volvo (skutočný príbeh) 7 266
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  4. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  5. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  7. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
  8. Monika Nagyova: Pedagógovia aj dnes trestajú deti za to, že odmietajú jesť to, čo im nechutí.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Ilustračný záber.

Muž utŕžil viacero zranení.


16 h
Futbalový program opäť ponúkne viacero zaujímavých súbojov.

V sobotu sú na programe tri zápasy prvej triedy, spomedzi nich sa najviac očakáva od súboja Trebostovo - Košťany. V nedeľu ťahákom súboj Dražkovce - Sučany a v šiestej lige turčianske derby Turčianska Štiavnička - Bystrička.


22 h

Diskusiu vysielame naživo 26. 9. 2023 o 11.00 h.


23 h

Šikovní majstri z tradičnej pekárne vedia, ako ľuďom ulahodiť.


22. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Rudolfa Vallová: Menia sa parlamentné voľby na výpredaj pocitov?
  2. Elena Antalová: Podporujú relevantné televízie extrémistov?
  3. Martin Škopec Antal: Voľby sú oslavou demokracie. Tie slovenské môžu byť jej pohrebom
  4. Rastislav Puchala: A prečo sa nepochváliť?
  5. Martin Sústrik: Voliť veľké, či malé strany? (II.)
  6. Radko Mačuha: "Keď padne zvon ďaleko od kostola."
  7. Anton Kovalčík: Ruské voľby v roku 2004. Boršč a abraka-dabra.
  8. Ivan Mlynár: Vojenskí tajní rabovali úplne netajne.
  1. Ján Šeďo: Králi "F + K + G" sa postavili pred vypredanú sálu s plnými gaťami, ako lazníci. 63 845
  2. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 25 979
  3. Igor Kossaczký: Matovičova akcia ukázala pravdu o slovenských médiách 12 464
  4. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 12 029
  5. Michael Achberger: Kľúč k rýchlemu metabolizmu: Začnite každý deň týmito raňajkovými zvykmi 10 509
  6. Pavel Macko: Teraz sa ukáže, ako hlboko siahajú korene zla a aká silná je Žilinkova ochrana gaunerov 7 920
  7. Ivan Mlynár: Zo skrine biskupov Slovenska vypadol ďalší kostlivec. 7 339
  8. Ladislav Matejka: Ako Slovensko vyhralo Volvo (skutočný príbeh) 7 266
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  4. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  5. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  7. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
  8. Monika Nagyova: Pedagógovia aj dnes trestajú deti za to, že odmietajú jesť to, čo im nechutí.

Už ste čítali?