Streda, 6. júl, 2022 | Meniny má Patrik, Patrícia

Hokejistom sa dovolenky skončili, na Podháji opäť mrazia ľad

Hokejisti MHC Martin začali prípravu na ľade. Podľa slov trénera Júliusa Pénzeša sa v nej zamerajú na veci, ktoré hráči počas sezóny využijú.

Tréner Július Pénzeš už priviedol svojich zverencov na ľad.Tréner Július Pénzeš už priviedol svojich zverencov na ľad. (Zdroj: JARO PODHORSKÝ)

MARTIN. Na začiatku minulého týždňa odštartovali hokejisti MHC Martin druhú časť letnej prípravy. Po dvojtýždňovej dovolenke sa na úvodnom zraze stretol skoro kompletný káder aj s doliečeným Jaroslavom Jabrockým a Marekom Uramom. Najväčšia minuloročná posila by sa pre pretrvávajúce bolesti chrbta mala k mužstvu pripojiť až tento týždeň. Chýbal aj skúsený obranca Peter Klepáč, ktorý mal povolenú dlhšiu dovolenku. Po prvýkrát vykorčuľovali Martinčania na ľad 21. júla a svoj úvodný prípravný zápas odohrajú dnes o 17. h proti Popradu.

Prípravné zápasy budú v utorok a piatok

Tréning na ľade bude dvojfázový a väčšinu prípravných duelov odohrá mužstvo počas utorkov a piatkov. V stredu sa bude klásť najväčší dôraz na regeneráciu. „Cez víkend necháme chlapcom voľno, aby si vydýchli a cez týždeň pokračovali v takej intenzite, akú potrebujeme," prezradil najbližšie plány Július Pénzeš, tréner MHC Martin.

Na ľad vykorčuľoval kompletný káder, ktorý absolvoval prípravu na suchu, doplnený o Martina Gálika a rozdelený na dve skupiny. Postupne by sa mal vykryštalizovať 25-členný káder pre extraligu. „Zatiaľ trénujeme všetci, no aj dávky na ľade majú svoje zákonitosti a kvalitne sa dajú sa robiť len s určitým počtom hráčov. Ideálny stav by bol, ak by sme mali pred štartom extraligy k dispozícii štyri kompletné formácie dvoch náhradníkov a troch brankárov," povedal martinský kormidelník.

Tréner strávil dovolenku na chate

Nálada v kabíne je podľa šéfa lavičky dobrá. Je vidno, že hráči sa na ľad tešia a majú k nemu bližšie ako k zaberačke na suchu. Stále však majú pred sebou dosť práce. „Na začiatku sa budeme venovať hokejovej vytrvalosti, hráči si zvyknú na svoj nový výstroj a zžijú sa s ľadom. Postupne prejdeme k nácviku rôznych herných variácií. Do tréningu zapojíme progresívne metódy a budeme sa sústrediť na veci, ktoré hráči počas sezóny využijú. Nie sme nijakí atléti ani vzpierači, ale hokejisti."

Rodák z Popradu nám prezradil aj to, ako využil nedávno skončené zaslúžené dvojtýždňové voľno. „Bol som doma pozrieť mamu, ktorá má zdravotné problémy. Zvyšok dovolenky som strávil na chate. Aj vďaka dobrému počasiu sa mi podarilo dorobiť všetky veci, čo sa tam počas roka nazhromaždili."

Projektu KHL Pénzeš fandí

Nový martinský tréner prišiel do Turca z Popradu a pozorne sleduje aj dianie okolo príchodu Kontinentálnej hokejovej ligy do mesta pod Tatrami. „Tomuto projektu veľmi fandím. Poprad by si takéto niečo určite zaslúžil. Osobne sa neobávam ani odlivu sponzorov s extraligových klubov, no ostatní samozrejme môžu mať iný názor. Atmosféra okolo hokeja v Poprade je už dva roky dusná, pretože sa Kamzíkom nedarí podľa predstáv. Príchod KHL by mohol byť pre funkcionárov aj všetkých, čo sa okolo hokeja v tomto meste točia a držia mu palce, tým správnym impulzom na pozitívnu zmenu," myslí si Július Pénzeš.

MHC MARTIN V PRÍPRAVE

Utorok 27. 7. Martin - Poprad

Piatok 30. 7. Martin - Banská Bystrica

Pondelok 2. 8. Martin - Francúzko 23

Turnaj vo Zvolene 5. - 7. 8.

Sokol Kyjev (UKR) - MHC Martin, ATSE Graz (AUT) - MHC Martin, Poľsko - MHC Martin

Utorok 10. 8. MHC Martin - Metalurg Zhlobin (BLR)

Piatok 13. 8. Banská Bystrica - MHC Martin

Utorok 17. 8. Dukla Trenčín - MHC Martin

Piatok 20. 8. MHC Martin - Spišská Nová Ves

Utorok 24. 8. MHC Martin - Dukla Trenčín

Utorok 31. 8. Poprad - MHC Martin

(RB)

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slovákovi sa podaril zázračný vynález. Môže zmeniť predpovede počasia
  2. Akú trasu si vybrať do Chorvátska a koľko vás bude stáť
  3. Prázdniny znamenajú oddych, ale aj riziká. Ako sa im vyhnúť?
  4. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín
  5. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  6. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  1. Akú trasu si vybrať do Chorvátska a koľko vás bude stáť
  2. Prázdniny znamenajú oddych, ale aj riziká. Ako sa im vyhnúť?
  3. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín
  4. OverenaSpolocnost.sk - novinka v oblasti účtovných auditov
  5. Nadšenie zo skúsenosti prenášajú v dm na zákazníka
  6. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  7. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  8. Kamery do auta: Čo dokážu a akú by ste si mali vybrať?
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 16 407
  2. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 13 214
  3. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 9 193
  4. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín 8 214
  5. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti 7 199
  6. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 6 978
  7. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 5 608
  8. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 960

Blogy SME

  1. Tomáš Jacko: Ako chytiť jednorožca alebo 5 tipov čo by malo HR robiť inak
  2. Vlasta Žampová: Satanskí mučenici apoštola Fica riadili vypaľovanie Slovenska
  3. Martin Greguš: Team-building za cca 5 899 eur - je to možné? Pozrime sa na počet zamestnancov, ktorý sa opäť raz vymkol z podkontroly - Metropolitný inštitút
  4. Elena Antalová: Ohovárať iných "fasa", divák "ďakuje" za bulvár naživo.
  5. Peter Paulík: Svetový úspech slovenského mosta
  6. Jana Melišová: KRÁTKO O RODIČOVSTVE…
  7. Věra Tepličková: Osvetové aktivity alebo Malá inšpirácia zo zahraničia
  8. Soňa Bulbeck: O nevidteľnej ministerke a viditeľnej kultúre...
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 870
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 12 668
  3. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 276
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 6 994
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 886
  6. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch 3 777
  7. Martin Greguš: Práca za 216 eur s DPH/hod? Pozrite si závery z kontrol v mestských podnikoch. Metropolitný inštitút - za dva roky na bežné výdavky o milión EUR viac 3 281
  8. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 996
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Inscenácie v programe podali dôležitú správu o stave slovenskej spoločnosti očami divadelníkov.

Organizátori hodnotia festival ako jednoznačne úspešný.


a 1 ďalší 14 h
Priamy súboj o tretie miesto medzi celkami T-klub a AC Roma skončil remízou.

Súboj prvých dvoch celkov museli odložiť, pretože obidvaja reprezentovali Martin na majstrovstvách Slovenska.


4. júl
Ilustračné foto

V zdravotníctve pracuje už 30 rokov a tvrdí, že situácia v ňom je čoraz horšia.


4. júl

Dvadsaťstranový časopis pre všetkých milovníkov krížoviek, logických hier a lúštenia nájdete vložený v regionálnych novinách MY v týždni od 4. júla.


4. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

K nezvládnutej organizácii sa vyjadrili aj usporiadatelia z agentúry Profi Event.


21 h

Chlapec dopadol na striešku nad vchodom, z ktorej spadol na zem.


21 h

Strelnú zbraň použili prvý raz.


16 h

Naďalej platí mimoriadna situácia, je uzavretý pre autá, cyklistov a chodcov.


4. júl

Blogy SME

  1. Tomáš Jacko: Ako chytiť jednorožca alebo 5 tipov čo by malo HR robiť inak
  2. Vlasta Žampová: Satanskí mučenici apoštola Fica riadili vypaľovanie Slovenska
  3. Martin Greguš: Team-building za cca 5 899 eur - je to možné? Pozrime sa na počet zamestnancov, ktorý sa opäť raz vymkol z podkontroly - Metropolitný inštitút
  4. Elena Antalová: Ohovárať iných "fasa", divák "ďakuje" za bulvár naživo.
  5. Peter Paulík: Svetový úspech slovenského mosta
  6. Jana Melišová: KRÁTKO O RODIČOVSTVE…
  7. Věra Tepličková: Osvetové aktivity alebo Malá inšpirácia zo zahraničia
  8. Soňa Bulbeck: O nevidteľnej ministerke a viditeľnej kultúre...
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 870
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 12 668
  3. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 276
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 6 994
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 886
  6. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch 3 777
  7. Martin Greguš: Práca za 216 eur s DPH/hod? Pozrite si závery z kontrol v mestských podnikoch. Metropolitný inštitút - za dva roky na bežné výdavky o milión EUR viac 3 281
  8. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 996
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?