Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Vyhýbajte sa sýteným nápojom, zachránite si zubnú sklovinu

Ak chcete mať zdravé zuby, mali by ste si dávať pozor najmä na kyslé jedlá a nápoje. Patria sem napríklad sýtené nápoje, ale aj džúsy, či energetické nápoje. O tom, čo zubom škodí, sa dnes diskutovalo v Univerzitnej nemocnici v Martine.

Témou dnešnej konferencie Šubjakov deň je Erozívny potenciál jedál a nápojov na tvrdé zubné tkanivá. Rozhovor nám poskytol profesor a predseda Slovenskej stomatologickej spoločnosti Vladimír Javorka.Témou dnešnej konferencie Šubjakov deň je Erozívny potenciál jedál a nápojov na tvrdé zubné tkanivá. Rozhovor nám poskytol profesor a predseda Slovenskej stomatologickej spoločnosti Vladimír Javorka. (Zdroj: Autorka)

MARTIN. Zubom a zubnej sklovine škodia najmä kyslé potraviny a nápoje, ktoré sú súčasťou nášho každodenného jedálnička. Touto témou sa stomatologickí odborníci a zubní lekári zaoberajú dnes na šestnástom ročníku konferencie Šubjakov deň, ktorá sa koná v Univerzitnej nemocnici v Martine (UNM) pod záštitou dekana Jesseniovej lekárskej fakulty UK v Martine Jána Danka a riaditeľa UNM Juliána Hamžíka.

„Patrí sem napríklad ocot, dressing, acidofilné prípravky, sýtené vody, kolorované nápoje, džúsy, ovocné šťavy, to sú všetko kyslé nápoje," vymenoval niektoré potraviny, ktoré môžu pôsobiť za zubnú sklovinu zle predseda Slovenskej stomatologickej spoločnosti Vladimír Javorka. „Ústna dutina má svoje obranné prostriedky, to sú sliny. To, či sa vyvinie poškodenie skloviny, závisí od pomeru medzi atakujúcimi faktormi (kyselinami) a obrannými schopnosťami organizmu. Hoci všetci konzumujeme kyslé nápoje, poškodenie sa vyvinie len u niekoho," vysvetľuje Vladimír Javorka. Zle pôsobia na sklovinu aj všetky sýtené, ovocné i energetické nápoje. Medzi najhoršie patria tie nápoje, v ktorých je naviac ešte aj cukor.

Skryť Vypnúť reklamu

Konzumácie kyslých jedál a nápojov sa však nemusíte vzdávať. Treba si zapamätať jednoduché pravidlo ako poškodeniu zubov predchádzať. „Po konzumácii sladkých jedál treba čistiť zuby okamžite a pri kyslých jedlách treba vypláchnuť ústa čistou vodou a počkať 45 minút, kým sa sklovina akoby vyhojí a až potom si môžeme vyčistiť zuby zubnou kefkou," poskytol rady profesor a predseda Slovenskej stomatologickej spoločnosti Vladimír Javorka.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 274
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 415
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 179
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 718
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 524
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 447
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 515
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 494
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 269
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 067
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Podcast je náhrada miestneho rozhlasu

Správy z miestneho rozhlasu patria roky ku koloritu slovenských miesta obcí.

Jednou z hlavných výhod podcastov je, že ich môžete počúvať, keď vám to vyhovuje,“ povedal Jaroslav Kizek z agentúry M KREO.

Martin je na celoplošné testovanie pripravený

Otvoria sa všetky plánované odberné miesta.

Infografika: Ako prebieha celoplošné testovanie na COVID-19.

Prímestské autobusy jazdia od dnes v obmedzenom režime

Platí prázdninový režim, spoje pre zamestnancov a školákov sú zabezpečené.

Ilustračné foto.

Stále sa hľadajú zdravotníci

Primátor Ján Danko vyzýva zdravotníkov, aby pomohli pri testovaní.

Ján Danko, primátor Martina.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na nitrianskom letisku núdzovo pristál vrtuľník americkej armády

Dôvodom neplánovaného pristátia bolo zlé počasie.

Pozitívne testovaný starosta: Najhoršia bola bolesť chrbta

Určite nepodceňujte situáciu. Toto nie je chrípka, odkazuje starosta kysuckej obce.

Celoplošné testovanie: Fakty, pokyny, odporúčania, najčastejšie otázky

V sobotu a nedeľu sa na celom Slovensku uskutoční prvé kolo celoplošného testovania, ktoré má za cieľ pomôcť zachytiť skryté ohniská nákazy a spomaliť šírenie koronavírusu. Odberné miesta budú otvorené 31. októbra a 1. novembra 2020 od 7. - 22. h.

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Už ste čítali?