Sobota, 19. jún, 2021 | Meniny má AlfrédKrížovkyKrížovky

Vyhýbajte sa sýteným nápojom, zachránite si zubnú sklovinu

Ak chcete mať zdravé zuby, mali by ste si dávať pozor najmä na kyslé jedlá a nápoje. Patria sem napríklad sýtené nápoje, ale aj džúsy, či energetické nápoje. O tom, čo zubom škodí, sa dnes diskutovalo v Univerzitnej nemocnici v Martine.

Témou dnešnej konferencie Šubjakov deň je Erozívny potenciál jedál a nápojov na tvrdé zubné tkanivá. Rozhovor nám poskytol profesor a predseda Slovenskej stomatologickej spoločnosti Vladimír Javorka.Témou dnešnej konferencie Šubjakov deň je Erozívny potenciál jedál a nápojov na tvrdé zubné tkanivá. Rozhovor nám poskytol profesor a predseda Slovenskej stomatologickej spoločnosti Vladimír Javorka. (Zdroj: Autorka)

MARTIN. Zubom a zubnej sklovine škodia najmä kyslé potraviny a nápoje, ktoré sú súčasťou nášho každodenného jedálnička. Touto témou sa stomatologickí odborníci a zubní lekári zaoberajú dnes na šestnástom ročníku konferencie Šubjakov deň, ktorá sa koná v Univerzitnej nemocnici v Martine (UNM) pod záštitou dekana Jesseniovej lekárskej fakulty UK v Martine Jána Danka a riaditeľa UNM Juliána Hamžíka.

„Patrí sem napríklad ocot, dressing, acidofilné prípravky, sýtené vody, kolorované nápoje, džúsy, ovocné šťavy, to sú všetko kyslé nápoje," vymenoval niektoré potraviny, ktoré môžu pôsobiť za zubnú sklovinu zle predseda Slovenskej stomatologickej spoločnosti Vladimír Javorka. „Ústna dutina má svoje obranné prostriedky, to sú sliny. To, či sa vyvinie poškodenie skloviny, závisí od pomeru medzi atakujúcimi faktormi (kyselinami) a obrannými schopnosťami organizmu. Hoci všetci konzumujeme kyslé nápoje, poškodenie sa vyvinie len u niekoho," vysvetľuje Vladimír Javorka. Zle pôsobia na sklovinu aj všetky sýtené, ovocné i energetické nápoje. Medzi najhoršie patria tie nápoje, v ktorých je naviac ešte aj cukor.

Skryť Vypnúť reklamu

Konzumácie kyslých jedál a nápojov sa však nemusíte vzdávať. Treba si zapamätať jednoduché pravidlo ako poškodeniu zubov predchádzať. „Po konzumácii sladkých jedál treba čistiť zuby okamžite a pri kyslých jedlách treba vypláchnuť ústa čistou vodou a počkať 45 minút, kým sa sklovina akoby vyhojí a až potom si môžeme vyčistiť zuby zubnou kefkou," poskytol rady profesor a predseda Slovenskej stomatologickej spoločnosti Vladimír Javorka.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  3. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  4. Crème de la crème po slovensky
  5. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  1. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  2. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  7. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  8. Zázračná škola so zelenou strechou
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Crème de la crème po slovensky
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 28 519
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 954
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 744
  4. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 7 438
  5. Po Slovensku na motorke 6 437
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 6 436
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 304
  8. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 5 173
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 4 310
  10. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 4 248
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Maroš si rád oddýchne na svojom obľúbenom kopci nad Belou.

Ľudia z nášho regiónu prezradili svoje tipy na výlety.


2 h
Dobré správy z MY

V tomto článku nájdete: Cukrovku úspešne liečia bez liekov. Obnovujú viac ako storočný zámok. Dva tipy na výlety s deťmi, nádherné fotky, ktoré dobyli svet a mnoho iného ;)


9 h
Martinčan Braňo Šimko, zakladateľ projektu Turčianska záhradka, zorganizoval výstup na Lysec.

Na kopci sa stretlo takmer sto ľudí.


13 h
Herci zo Žabokreckého ochotníckeho divadla v lete natočia detektívny seriál.

Herci zo Žabokreckého ochotníckeho divadla idú skúšať niečo celkom nové. Natočia seriál.


23 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?