MARTIN. Letná príprava hokejistov MHC Martin na suchu bude trvať osem týždňov. Je naplánovaná do dvojtýždňových blokov. Jej úvod bol zameraný predovšetkým na všeobecnú vytrvalosť, v súčasnosti dominuje sila a hodinová drina v posilňovni. Postupne sa záťaž bude zvyšovať a v závere už hráči budú zaberať na hrane svojich kondičných schopností. V pondelok, utorok a štvrtok sa trénuje dvojfázovo, streda je s pojená s regeneráciou a nechýba ani tenis, v piatok dominuje popri posilňovni bicykel. V tomto smere bude určite vrcholom záverečná horská etapa s cieľom na Martinských holiach.
Neistotu stále cítiť
Mužstvo je v súčasnosti rozdelené na dve polovice. Jedna trénuje v posilňovni na zimnom štadióne a druhá u Petra Vonsa.
„V jednej posilňovni by sme sa zrejme poriadne tlačili. Veľkým pozitívom je, že skupiny si po týždni môžu miesta vymeniť a nemajú taký jednotvárny tréning. Výborne sa nám spolupracuje i s Petrom Vonsom, ktorý je naslovovzatým odborníkom a jeho pomoc cítime,“ nešetril slovami chvály Ladislav Spišiak, tréner MHC Martin.
Káder sa po odchode Ivana Ďatelinku, Andreja Novotného, Ľuboša Velebného, Petra Klepáča a Andreja Themára začína pomaly stabilizovať, aj keď minuloročné problémy sa ešte stále zažehnať nepodarilo.
„Zatiaľ sa individuálne pripravuje Michal Beran. V priebehu letnej prípravy nám na dva dni vypadli dvaja hráči. Ja ich celkom chápem, od novembra nevideli výplatu a viacerí majú existenčné problémy. Práve dnes sme však dostali správu, že by nám mali prísť na účty peniaze. Hneď bolo na chalanoch vidieť, ako sa im uľavilo,“ povedal ešte v piatok doobeda tréner.
V závere prípravy na nich čaká Ďanová
S mužstvom sa už pripravujú aj posily Martin Drotár, Lukáš Vartovník, Martin Kriška aj Igor Rúfus.
„Máme rozpracované aj ďalšie mená. Zameriavame sa predovšetkým na strednú generáciu hokejistov, ktorí už majú určité skúsenosti, ale na druhej strane sú ešte stále perspektívni. V súťaži chceme hrať dôstojnú úlohu a pracovať na tom musíme po každej stránke už teraz v lete,“ pripomenul starú pravdu martinský lodivod.
Každý štvrtok patrí na tréningoch futbalu. Chalani hrávajú zväčša proti sebe, no minulý štvrtok si prípravu spestrili stretnutím proti futbalistom Príboviec. Duel nakoniec skončil víťazstvom domácich 4:2.
„V prvom polčase sme boli lepším tímom a výsledkom bolo naše vedenie 2:1. Potom sme ale prestriedali a iniciatívu prebral súper, ktorý dokázal priebeh zvrátiť. Na konci prípravy by nás ešte mal čakať futbalový zápas v Ďanovej. Chceme ho spojiť s posedením pri guľáši a utužením kolektívu pred odchodom na dovolenky. Verím, že Ďanovčania budú oslavovať postup do tretej ligy a my víťazstvo nad nimi,“ dodal s úsmevom na tvári Ladislav Spišiak.
Vons: Sú lepší ako Zvolenčania
Prácu s martinskými hokejistami si pochvaľuje aj Peter Vons, v ktorého telocvični naháňajú Spišiakovci kondíciu.
„Hokejisti musia byť dynamickí a výbušní, no tieto veci vychádzajú z maximálnej sily, ktorú treba postupne vybudovať. Ďalej majú v tréningu naplánované napríklad kompenzačné cvičenia na ramená, pretože tie sú citlivé na zranenia. V programe majú aj fitlopty a rôzne balančné pomôcky na zlepšenie stability.“
Kondičný tréner už absolvoval prípravu aj s hokejistami Zvolena. Porovnanie oboch celkov by však jednoznačne dopadlo v prospech Martinčanov.
„Káder pod Pustým hradom bol nabitý hviezdami, no niekedy som musel nad nimi stáť, aby niečo neodflákali. Našim chalanom stačí povedať raz a robia to, čo im kážete. Dokonca niektorí si naložia toľko, že ich s trénerom musíme brzdiť,“ pridáva svoj postreh Peter Vons.
