Sobota, 19. jún, 2021 | Meniny má AlfrédKrížovkyKrížovky
ĽADOVÝ HOKEJ

Najprv kondícia, potom ladenie formy

Martinskí hokejisti minulý pondelok po dovolenkách prvýkrát vykorčuľovali na ľad.

Tréner MHC Mountfield Martin Ladislav Spišiak.Tréner MHC Mountfield Martin Ladislav Spišiak.

MARTIN. Trénerovi Ladislavovi Spišiakovi a jeho asistentovi Branislavovi Stolárikovi sa v pondelok 25. júla na prvom tréningu na ľade hlásilo 28 hráčov a traja brankári.

„Trénujeme v dvoch skupinách dvojfázovo. Dopoludňajšie tréningy sú zamerané na získavanie kondície a zdokonaľovaní hernej činnosti jednotlivca. Poobede sa venujeme kombinačným cvičeniam a trochu už i nácviku herného systému. Popritom využívame posilovňu a nezabúdame ani na výbehy,“ priblížil nám záťaž hráčov ich kouč Ladislav Spišiak. V takomto úsilí by mali Martinčania vydržať štyri týždne, pričom posledné tri zo sedemtýždňového cyklu budú smerovať k ladeniu formy na začiatok extraligy.

Skryť Vypnúť reklamu

Vtedy by už mali mať tréneri jasno v otázke hráčskeho kádra. „Zužovať ho budeme postupne. Každý z borcov dostane v prípravných zápasoch možnosť ukázať, čo v ňom je. Prvý rez v mužstve chceme ešte urobiť pred výjazdom do Švajčiarska. Samozrejme, ak sa nevyskytnú iné problémy,“ zdôraznil Ladislav Spišiak.

Tých je v Martine stále dosť. Klub pred sebou stále tlačí záväzky z predchádzajúcej sezóny a hráči spolu s realizačným tímom stále čaká na to, čo im patrí.

„Príjemné to nie je, nedá sa na to nemyslieť. Všetci si však poctivo robíme svoju robotu. Na sezónu sa chceme zodpovedne pripraviť, či už zostaneme v Martine alebo nie. Ideálne by bolo, keby sa všetky nejasnosti čo najskôr vyjasnili a my by sme do nového ročníka mohli vstúpiť s čistými hlavami,“ želá si Ladislav Spišiak.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  3. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  4. Crème de la crème po slovensky
  5. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  1. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  2. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  7. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  8. Zázračná škola so zelenou strechou
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Crème de la crème po slovensky
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 28 964
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 12 083
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 837
  4. Po Slovensku na motorke 6 512
  5. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 6 507
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 6 064
  7. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 5 772
  8. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 310
  9. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 4 185
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 3 994
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Mladí hádzanári už začali trénovať.

Mladí martinskí hádzanári sa vrátili do tréningového procesu.


RR 5 h
Blatnický hrad je obľúbeným miestom mnohých Turčanov.

Mnoho Turčanov obľubuje návštevu Blatnického hradu. Po ceste k zrúcanine sa dá obdivovať krásna príroda a famózne výhľady na okolité hory.


6 h
Maroš si rád oddýchne na svojom obľúbenom kopci nad Belou.

Ľudia z nášho regiónu prezradili svoje tipy na výlety.


9 h
Dobré správy z MY

V tomto článku nájdete: Cukrovku úspešne liečia bez liekov. Obnovujú viac ako storočný zámok. Dva tipy na výlety s deťmi, nádherné fotky, ktoré dobyli svet a mnoho iného ;)


16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?