MARTIN. Seniori sú najohrozenejšou skupinou, na ktorú si násilníci radi trúfnu. Martinskí dôchodcovia ich však môžu nečakane prekvapiť. Ovládajú totiž základné hmaty a chvaty, ktorými sa pred páchateľom dokážu ubrániť.
Útočí sa na bolestivé miesta
Základný kurz im poskytol zástupca náčelníka pre priamy výkon služby a inštruktor sebaobrany Igor Húska v rámci sérií prednášok o bezpečnosti. Jedna bola praktická. Spolu s kolegom im namodeloval situácie, v ktorých sa môžu ľahko ocitnúť. Ukázal im, ako zareagovať, ak ich niekto napadne zozadu, zboku, spredu. V podstate im odporúča zaútočiť na najbolestivejšie miesta. „Sú to členky, píšťala, kolená, zadná strana stehien, oblasť rebier. Veľmi bolestivé je vykrúcanie prstov na rukách, účinné je kopnúť do oblasti genitálií,“ povedal.
Obrana sa nemá zmeniť na útok
Prízvukoval tiež, že radšej je byť z pohľadu trestného zákona živý obvinený ako mŕtvy hrdina. Pritom však treba pamätať ešte na jedno pravidlo: obrana by sa nemala zmeniť na útok.
„Keď je páchateľ zneškodnený a obeti už od neho nehrozí žiadne nebezpečenstvo, netreba v útoku pokračovať. Spomínam si na prípad, keď muž napadol muža, ktorému ale prišli na pomoc kamaráti. Tí to útočníkovi tak spočítali, že bol rád, keď sme prišli. Museli sme zachraňovať jeho,“ povedal Igor Húska, ktorý si ale na veľa prípadov, keď sa obeť dokáže sama ubrániť, nespomína.
Nielen seniori sa môžu stať obeťami ozbrojeného násilníka. Proti nožu či strelnej zbrani je lepšie nebojovať. „Netreba preceňovať svoje schopnosti a radšej páchateľovi dať, čo chce a nechať ho odísť,“ radí Igor Húska.
Trénovali sebaobranu. Základné hmaty a chvaty si vyskúšali i samotní seniori. Foto: autorka
Zlodeja chytila za krk
Hmaty a chvaty sebaobrany si trúfli trénovať aj samotní seniori z martinského klubu dôchodcov. Viacerí by ocenili, keby sa na útok násilníka mohli takto pripravovať častejšie. „V tej chvíli, keď vás niekto napadne, človek zabudne aj to, ako sa volá, nieto si ešte spomenúť, čo má robiť. Táto prednáška je vynikajúcim prínosom, len by sme si tieto hmaty mohli opakovať,“ myslí si 64-ročná Anna Majerová z Martina.
Niektoré babičky by však duchaprítomnosť nestratili. Silvia Bohošová už jednému zlodejovi dala poriadnu príučku. „Okradol ma v autobuse. Za krk som ho priviedla na políciu. Bola som vtedy síce mladšia, ale dodnes sa na tom smejeme,“ pochválila sa. Na zlodeja by si trúfla i dnes. „V mladosti som chodila na džudo, niektoré ťahy poznám a niečo si ešte pamätám. Ubránila by som sa,“ zasmiala sa 65-ročná dôchodkyňa.
