Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Martinskí dôchodcovia môžu lupičov aj prekvapiť

Inštruktor sebaobrany z martinskej mestskej polície ukázal seniorom, ako sa brániť pri fyzickom napadnutí. Mnohí si „prepad“ vyskúšali i osobne.

MARTIN. Seniori sú najohrozenejšou skupinou, na ktorú si násilníci radi trúfnu. Martinskí dôchodcovia ich však môžu nečakane prekvapiť. Ovládajú totiž základné hmaty a chvaty, ktorými sa pred páchateľom dokážu ubrániť.

Útočí sa na bolestivé miesta

Základný kurz im poskytol zástupca náčelníka pre priamy výkon služby a inštruktor sebaobrany Igor Húska v rámci sérií prednášok o bezpečnosti. Jedna bola praktická. Spolu s kolegom im namodeloval situácie, v ktorých sa môžu ľahko ocitnúť. Ukázal im, ako zareagovať, ak ich niekto napadne zozadu, zboku, spredu. V podstate im odporúča zaútočiť na najbolestivejšie miesta. „Sú to členky, píšťala, kolená, zadná strana stehien, oblasť rebier. Veľmi bolestivé je vykrúcanie prstov na rukách, účinné je kopnúť do oblasti genitálií,“ povedal.

Skryť Vypnúť reklamu

Obrana sa nemá zmeniť na útok

Prízvukoval tiež, že radšej je byť z pohľadu trestného zákona živý obvinený ako mŕtvy hrdina. Pritom však treba pamätať ešte na jedno pravidlo: obrana by sa nemala zmeniť na útok.

„Keď je páchateľ zneškodnený a obeti už od neho nehrozí žiadne nebezpečenstvo, netreba v útoku pokračovať. Spomínam si na prípad, keď muž napadol muža, ktorému ale prišli na pomoc kamaráti. Tí to útočníkovi tak spočítali, že bol rád, keď sme prišli. Museli sme zachraňovať jeho,“ povedal Igor Húska, ktorý si ale na veľa prípadov, keď sa obeť dokáže sama ubrániť, nespomína.

Nielen seniori sa môžu stať obeťami ozbrojeného násilníka. Proti nožu či strelnej zbrani je lepšie nebojovať. „Netreba preceňovať svoje schopnosti a radšej páchateľovi dať, čo chce a nechať ho odísť,“ radí Igor Húska.

Skryť Vypnúť reklamu

seniori1x.jpg

Trénovali sebaobranu. Základné hmaty a chvaty si vyskúšali i samotní seniori. Foto: autorka

Zlodeja chytila za krk

Hmaty a chvaty sebaobrany si trúfli trénovať aj samotní seniori z martinského klubu dôchodcov. Viacerí by ocenili, keby sa na útok násilníka mohli takto pripravovať častejšie. „V tej chvíli, keď vás niekto napadne, človek zabudne aj to, ako sa volá, nieto si ešte spomenúť, čo má robiť. Táto prednáška je vynikajúcim prínosom, len by sme si tieto hmaty mohli opakovať,“ myslí si 64-ročná Anna Majerová z Martina.

Niektoré babičky by však duchaprítomnosť nestratili. Silvia Bohošová už jednému zlodejovi dala poriadnu príučku. „Okradol ma v autobuse. Za krk som ho priviedla na políciu. Bola som vtedy síce mladšia, ale dodnes sa na tom smejeme,“ pochválila sa. Na zlodeja by si trúfla i dnes. „V mladosti som chodila na džudo, niektoré ťahy poznám a niečo si ešte pamätám. Ubránila by som sa,“ zasmiala sa 65-ročná dôchodkyňa.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 40 701
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 38 715
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 11 941
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 113
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 152
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 121
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 438
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 219
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 022
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 920
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Karol Bayer, vedúci Odboru krízového riadenia Okresného úradu Martin.

Povzbudivé čísla v regióne sa ešte môžu meniť.

1 h
Počas osláv majstrovského titulu v roku 2010 spolu s Dominikom Hašekom. V pozadí vidno aj Radovana Somíka.

Skúsený útočník Rastislav Špirko chce pomôcť materskému klubu k vytúženému postupu do extraligy. V rozhovore potvrdil, že o možnej spolupráci sa v lete bavil aj so Žilinčanmi a tiež sme sa dozvedeli, aké to je sedieť v kabíne s Dominikom Hašekom či lietať ruským strojom JAK.

4 h
Odberový tím v Turčianskych Tepliciach.

K sedemnástej hodine otestovali 630 osôb, všetci si v obálkach našli negatívny výsledok.

19 h
Odberové tímy mali dnes v Kláštore menej práce.

Za stredu a štvrtok otestovali v obci celkom 467 osôb.

20 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

22 h

Pozitivita je zatiaľ nízka.

17 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

23 h

Na Kysuciach pokračuje celoplošné testovanie.

16 h

Už ste čítali?