Pondelok, 27. september, 2021 | Meniny má CypriánKrížovkyKrížovky

Martinskí dôchodcovia môžu lupičov aj prekvapiť

Inštruktor sebaobrany z martinskej mestskej polície ukázal seniorom, ako sa brániť pri fyzickom napadnutí. Mnohí si „prepad“ vyskúšali i osobne.

MARTIN. Seniori sú najohrozenejšou skupinou, na ktorú si násilníci radi trúfnu. Martinskí dôchodcovia ich však môžu nečakane prekvapiť. Ovládajú totiž základné hmaty a chvaty, ktorými sa pred páchateľom dokážu ubrániť.

Útočí sa na bolestivé miesta

Základný kurz im poskytol zástupca náčelníka pre priamy výkon služby a inštruktor sebaobrany Igor Húska v rámci sérií prednášok o bezpečnosti. Jedna bola praktická. Spolu s kolegom im namodeloval situácie, v ktorých sa môžu ľahko ocitnúť. Ukázal im, ako zareagovať, ak ich niekto napadne zozadu, zboku, spredu. V podstate im odporúča zaútočiť na najbolestivejšie miesta. „Sú to členky, píšťala, kolená, zadná strana stehien, oblasť rebier. Veľmi bolestivé je vykrúcanie prstov na rukách, účinné je kopnúť do oblasti genitálií,“ povedal.

Skryť Vypnúť reklamu

Obrana sa nemá zmeniť na útok

Prízvukoval tiež, že radšej je byť z pohľadu trestného zákona živý obvinený ako mŕtvy hrdina. Pritom však treba pamätať ešte na jedno pravidlo: obrana by sa nemala zmeniť na útok.

„Keď je páchateľ zneškodnený a obeti už od neho nehrozí žiadne nebezpečenstvo, netreba v útoku pokračovať. Spomínam si na prípad, keď muž napadol muža, ktorému ale prišli na pomoc kamaráti. Tí to útočníkovi tak spočítali, že bol rád, keď sme prišli. Museli sme zachraňovať jeho,“ povedal Igor Húska, ktorý si ale na veľa prípadov, keď sa obeť dokáže sama ubrániť, nespomína.

Nielen seniori sa môžu stať obeťami ozbrojeného násilníka. Proti nožu či strelnej zbrani je lepšie nebojovať. „Netreba preceňovať svoje schopnosti a radšej páchateľovi dať, čo chce a nechať ho odísť,“ radí Igor Húska.

Skryť Vypnúť reklamu

seniori1x.jpg

Trénovali sebaobranu. Základné hmaty a chvaty si vyskúšali i samotní seniori. Foto: autorka

Zlodeja chytila za krk

Hmaty a chvaty sebaobrany si trúfli trénovať aj samotní seniori z martinského klubu dôchodcov. Viacerí by ocenili, keby sa na útok násilníka mohli takto pripravovať častejšie. „V tej chvíli, keď vás niekto napadne, človek zabudne aj to, ako sa volá, nieto si ešte spomenúť, čo má robiť. Táto prednáška je vynikajúcim prínosom, len by sme si tieto hmaty mohli opakovať,“ myslí si 64-ročná Anna Majerová z Martina.

Niektoré babičky by však duchaprítomnosť nestratili. Silvia Bohošová už jednému zlodejovi dala poriadnu príučku. „Okradol ma v autobuse. Za krk som ho priviedla na políciu. Bola som vtedy síce mladšia, ale dodnes sa na tom smejeme,“ pochválila sa. Na zlodeja by si trúfla i dnes. „V mladosti som chodila na džudo, niektoré ťahy poznám a niečo si ešte pamätám. Ubránila by som sa,“ zasmiala sa 65-ročná dôchodkyňa.

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  2. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  3. Od legendárneho trhoviska po hanbu Bratislavy. Ako sa menilo Trnavské mýto?
  4. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  5. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  6. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  7. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  8. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  9. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  10. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  1. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  2. Orange pokračuje v systematickej podpore digitálneho vzdelávania
  3. Zahlasujte za ďalší klimatický projekt s podporou dm
  4. Vydajte sa po stopách kvalitnej kávy
  5. Orange má najkvalitnejšiu mobilnú sieť na Slovensku i v Európe
  6. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  7. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  8. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  9. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  10. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 7 069
  2. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 258
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 6 232
  4. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 997
  5. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 954
  6. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 170
  7. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále 3 848
  8. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 447
  9. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 273
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 652

Blogy SME

  1. Jana Hanuliaková: Kde sa prosím stratil PROGRES na Slovensku?
  2. Ján Škerko: Aby sme ich vystríhali pred zlyhaniami. Veríte Ficovi?
  3. Tupou Ceruzou: Plačková
  4. Rudolf Pado: V NAPANTe stovky ton odpadu, ktorý údajne nie je odpadom
  5. Tomáš Karľa: Správa - film o úteku Vrbu a Wetzlera
  6. Anna Milanová: Variácie na zátišie s kyticou... 2021
  7. Martin Pilnik: Covid-19 je po vakcíne kašlíček a soplíček
  8. Milan Tkáč: 5 znakov toho, že rastiete
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 949
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 12 489
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 8 279
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 399
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 639
  6. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 4 977
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 933
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 4 437
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  7. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Nad naše sily bola i Považská Bystrica.

Individuálne chyby, zlá koncovka a pasáže, v ktorých mužstvo inkasuje rýchle góly po sebe. To charakterizuje vstup Martina do sezóny.


6 h
Marko Marčeta (v bielom) strelil do siete Turčianskych Kľačian tri góly.

V poradí najlepších kanonierov súťaže je priebežne prvý Viktor Rác, za ním nasledujú Ľuboš Thomka a Marko Marčeta. Všetci traja dosiahli v deviatom kole hetrik. V druhej triede jeden zápas neodohrali.


a 1 ďalší 8 h

V dnešnej časti sa dozviete aj novinky z klubu FC Nitra, ktorý padá rýchlo ku dnu. Čaká populárny klub znovuzrodenie?


10 h
Tatiana Brnová, riaditeľka OZ Žena v tiesni.

Násilie to nie sú len facky. Niekedy začína nenápadne, v banke či pri pokladni v supermarkete.


10 h

Blogy SME

  1. Jana Hanuliaková: Kde sa prosím stratil PROGRES na Slovensku?
  2. Ján Škerko: Aby sme ich vystríhali pred zlyhaniami. Veríte Ficovi?
  3. Tupou Ceruzou: Plačková
  4. Rudolf Pado: V NAPANTe stovky ton odpadu, ktorý údajne nie je odpadom
  5. Tomáš Karľa: Správa - film o úteku Vrbu a Wetzlera
  6. Anna Milanová: Variácie na zátišie s kyticou... 2021
  7. Martin Pilnik: Covid-19 je po vakcíne kašlíček a soplíček
  8. Milan Tkáč: 5 znakov toho, že rastiete
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 949
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 12 489
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 8 279
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 399
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 639
  6. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 4 977
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 933
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 4 437
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  7. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry

Už ste čítali?