Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky
ATLETIKA

Klocová sa vracia, v Tatrách ju čaká drina

Po troch mesiacoch od narodenia syna Adamka sa Lucia Klocová vybrala na prvé atletické sústredenie. Od pondelka je vo Vysokých Tatrách.

Lucia Klocová so synom Adamom.Lucia Klocová so synom Adamom. (Zdroj: ARCHÍV LK)

MARTIN. Najlepšia atlétka minulého roka – Lucia Klocová sa vracia do tréningového procesu. Od pondelka je na desaťdňovom sústredení vo Vysokých Tatrách, kde majú zraz slovenskí reprezentanti. Zo sebou si berie aj trojmesačného syna Adamka.

„S behaním som začala už skôr – trénujem tri až štyrikrát do týždňa, snažím sa aj posilňovať. Po piatich mesiacoch nebehania telo i nohy poslúchajú, horšie je to zatiaľ s dychom. Často však aj s kočíkom chodím na dlhšie prechádzky, je to celkom vhodný spôsob, ako sa dá pozvoľne naberať kondícia,“ povedala úspešná olympionička.

Skryť Vypnúť reklamu

Na Štrbskom Plese si Lucia oddýchne od domácich povinností a plne sa bude koncentrovať na prípravu.

„Bude to aj o tom, aby sme si s Adamkom našli spoločný režim, aby som ho pri mojich povinnostiach neobmedzovala v tom, čo potrebuje. Sústredenie je dobré aj na to, že sa budem môcť na chvíľu odpútať od domácich povinností. Odpadne mi varenie a aj upratovanie. A kde bude Adamko, keď budem trénovať? No na starosť ho dostane tréner Pavel Slouka,“ smeje sa Lucia Klocová, ktorá definitívne z osemstovky prechádza na tisícpäťstovku.

„Je to logické, veď osemstovka mi už bola rýchla. Nad konkrétnymi pretekami zatiaľ ešte nerozmýšľam, najprv sa musím dobre pripraviť. Určite však do kalendára nejaké zaradíme,“ zamyslela sa slovenská rekordérka v behu na 1 500 metrov.

Skryť Vypnúť reklamu

Lucia sa zvykla na vrcholné podujatia pripravovať v teple – na Kanárskych ostrovoch.

„Pri mojich materských povinnostiach to neprichádza do úvahy. Nechcem ďaleko chodiť od domova. Dobré podmienky na prípravu nájdem aj v susednom Česku, neskôr sa možno vyberieme aj do Talianka.“

Na budúci rok sa vo Švajčiarsku uskutoční aj európsky šampionát.

„Neviem povedať, či budem v Zürichu štartovať. Nechcem nič urýchliť. Všetko bude záležať od formy a výkonnosti. Ak zabehnem potrebný limit a optimálne časy viackrát zopakujem, nie je to vylúčené. Ak to ale nepôjde, nič sa nestane. Doprajem si viac voľna, aby som sa potom oddýchnutá začala bez obmedzení pripravovať na sezónu 2014/2015,“ povedala Martinčanka Lucia Klocová.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  3. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  4. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  5. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  6. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  7. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  8. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  9. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  3. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  5. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  6. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  7. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  8. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  9. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  10. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 32 535
  2. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 16 558
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 14 909
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 213
  5. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 9 743
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 197
  7. Aká je chémia vôní 9 055
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 626
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 474
  10. Bývanie v meste predlžuje život 8 027
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

II. TRIEDA: V polovici tabuľky je riadna tlačenica

V strede tabuľky druhej triedy sú tím naukladané bod za bodom.

Valčania sa držia na dostrel prvej štvorky.

Už myslia aj na Vianoce

Lásku a darčeky pre seniorov ukrývajú do škatule od topánok.

Darčeky pre osamelých seniorov budú chystať aj tento rok.

Pandémia ich nezastavila

Stihli aj jedno tradičné podujatie.

Pandémia ich nezastavila a stihli viacero projektov.

Psychológ: Čas konfrontácie so smrťou vie byť dobrým radcom

Vplyv pandémie na ľudskú dušu je zásadný a ovplyvňuje každého.

Jozef Ďanovský, klinický psychológ a psychpterapeut.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Starostka Kuneradu čelila odvolávaniu. Referendum nebolo platné

Kavecká podala oznámenie na Generálnu prokuratúru pre podozrenie zo spáchania trestného činu ohovárania a poškodzovania cudzích práv.

V Kysuckom Novom Meste majú unikátny adventný veniec

Ide pravdepodobne o najväčší adventný veniec v Žilinskom kraji. Jeho výška je až 3,5 metra. Na jeho výzdobe pracovalo osem ľudí počas niekoľkých týždňov.

AKTUALIZOVANÉ o 20.14 - doplnené o vyjadrenie Arriva Nitra

Nitra vybrala nového dopravcu, Arriva v súťaži neuspela

Dvaja neúspešní účastníci súťaže môžu podať námietky.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

Už ste čítali?