Mozog je sval, potrebuje kondíciu

Knihovníci v Turčianskej knižnici trénovali a budú trénovať svoju pamäť.

MARTIN. Stáva sa aj vám, že ste zabudli svoje telefónne číslo, alebo si neviete spomenúť meno známej tváre, či hľadáte okuliare, lebo neviete, kam ste si ich odložili? Mozog je ako sval. Treba ho neustále namáhať, lebo začne strácať svoju výkonnosť. Ako ho môžeme udržať v dobrej kondícii?

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
0 seconds of 0 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
00:00
00:00
00:00
 
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Slovenská asociácia knižníc v Bratislave sa v rámci zvyšovania odbornosti knihovníkov rozhodla pre pilotný projekt ich vzdelávania. Z celého Slovenska bolo vybrali 12 ľudí z verejných knižníc, ktorí sa počas dvoch sústredení školili v Centre Memory Bratislava. Turčianska knižnica v Martine bola medzi vybranými.

SkryťVypnúť reklamu

Pod vedením Aleny Sochuľákovej spolu s 10 účastníkmi sa knižniční pracovníci na sklonku minulého roka raz týždenne stretávali a posilňovali svoju pamäť. Cieľom ich stretnutí bolo zvyšovanie koncentrácie, stimulovanie rôznych oblastí mozgu, posilňovanie jednotlivých druhov pamäti, kombinácie koncentračno-pohybových cvičení pre zlepšenie mentálnych schopností. Pilotný projekt síce skončili, ale vo februári budú v ňom v knižnici pokračovať.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  2. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  6. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Slovenské naj na jednom mieste. Stačí lúštiť
  2. Nový rekord v politickom terore utvorili Červení Khméri
  3. Šéf nemocníc v Šaci Sabol: Nemôžeme byť spokojní s počtom roboti
  4. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia
  5. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  6. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  7. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  8. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 96 375
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 21 010
  3. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 10 691
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 462
  5. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 5 926
  6. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 5 263
  7. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 5 120
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 4 744
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Už ste čítali?