Piatok, 18. október, 2019 | Meniny má Lukáš

Mozog je sval, potrebuje kondíciu

Knihovníci v Turčianskej knižnici trénovali a budú trénovať svoju pamäť.

MARTIN. Stáva sa aj vám, že ste zabudli svoje telefónne číslo, alebo si neviete spomenúť meno známej tváre, či hľadáte okuliare, lebo neviete, kam ste si ich odložili? Mozog je ako sval. Treba ho neustále namáhať, lebo začne strácať svoju výkonnosť. Ako ho môžeme udržať v dobrej kondícii?

Slovenská asociácia knižníc v Bratislave sa v rámci zvyšovania odbornosti knihovníkov rozhodla pre pilotný projekt ich vzdelávania. Z celého Slovenska bolo vybrali 12 ľudí z verejných knižníc, ktorí sa počas dvoch sústredení školili v Centre Memory Bratislava. Turčianska knižnica v Martine bola medzi vybranými.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pod vedením Aleny Sochuľákovej spolu s 10 účastníkmi sa knižniční pracovníci na sklonku minulého roka raz týždenne stretávali a posilňovali svoju pamäť. Cieľom ich stretnutí bolo zvyšovanie koncentrácie, stimulovanie rôznych oblastí mozgu, posilňovanie jednotlivých druhov pamäti, kombinácie koncentračno-pohybových cvičení pre zlepšenie mentálnych schopností. Pilotný projekt síce skončili, ale vo februári budú v ňom v knižnici pokračovať.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  4. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Firma BONATO oddlžila svojich klientov v sume 100 000 000 Eur
  2. Ako manažovať 16 miliónov dielov denne?
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  5. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  6. Slávnostné otvorenie VIVO! Bratislava už o tri týždne
  7. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu
  8. Udržateľné úspešné podnikanie na Slovensku a v Bulharsku
  9. Slováci sú chlebovým národom
  10. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  1. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 12 503
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 11 942
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 11 825
  4. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 9 966
  5. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 9 288
  6. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 8 815
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 919
  8. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 7 412
  9. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 7 135
  10. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 6 350

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Zákazová značka Záboriu zatiaľ nepomáha

Zákazom vjazdu chceli Záborčania eliminovať prejazd áut po lesných porastoch a pasienkoch v časti, ktorú volajú Hore kamením.

Túto dopravnú značku na konci Záboria málokto rešpektuje.

Pumptrackovú dráhu v Martine otvoril majster sveta Filip Polc

​​​​​​​Na Pltníkoch pribudlo nové športovisko, ktoré funguje vďaka zotrvačnosti.

Hádzanári favoritovi srdnato vzdorovali + FOTO

V osemfinále slovenského pohára narazili martinskí hádzanári na Crows Košice. Tímu, ktorý v extralige ešte neprehral, podľahli po dobrom výkone.

Martinskí hádzanári favoritovi z Košíc srdnato vzdorovali.

Fomat získal ďalší plusový bod do tabuľky pravdy

Aj keď Liptovská Štiavnica strelila gól už v druhej minúte futbalistov Fomatu o sezónnu neporaziteľnosť nepripravila.

Martin Boďa (vpravo) sa postaral o obidva góly Martina.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Fašizmus sa už neplazí, on tu je, odkázal na proteste v Trenčíne veterán SNP

Niektoré prevádzky dali do výkladov obrázky s prečiarknutou svastikou.

Polícia zverejnila video z tragédie na THK. Malo by byť mementom

Vodička tu zrazila staršieho pána na priechode pre chodcov, zraneniam podľahol.

Aktivisti a opozícia chcú odvolať primátora Ružomberka

Opozičný ružomberský poslanec Ján Kuráň spustil petíciu.

Vybrali SME

Už ste čítali?