Nedeľa, 26. január, 2020 | Meniny má Tamara

Mozog je sval, potrebuje kondíciu

Knihovníci v Turčianskej knižnici trénovali a budú trénovať svoju pamäť.

MARTIN. Stáva sa aj vám, že ste zabudli svoje telefónne číslo, alebo si neviete spomenúť meno známej tváre, či hľadáte okuliare, lebo neviete, kam ste si ich odložili? Mozog je ako sval. Treba ho neustále namáhať, lebo začne strácať svoju výkonnosť. Ako ho môžeme udržať v dobrej kondícii?

Slovenská asociácia knižníc v Bratislave sa v rámci zvyšovania odbornosti knihovníkov rozhodla pre pilotný projekt ich vzdelávania. Z celého Slovenska bolo vybrali 12 ľudí z verejných knižníc, ktorí sa počas dvoch sústredení školili v Centre Memory Bratislava. Turčianska knižnica v Martine bola medzi vybranými.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pod vedením Aleny Sochuľákovej spolu s 10 účastníkmi sa knižniční pracovníci na sklonku minulého roka raz týždenne stretávali a posilňovali svoju pamäť. Cieľom ich stretnutí bolo zvyšovanie koncentrácie, stimulovanie rôznych oblastí mozgu, posilňovanie jednotlivých druhov pamäti, kombinácie koncentračno-pohybových cvičení pre zlepšenie mentálnych schopností. Pilotný projekt síce skončili, ale vo februári budú v ňom v knižnici pokračovať.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  6. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  7. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  8. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  9. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  10. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. OMV otvára novú čerpaciu stanicu v Liptovskom Mikuláši
  5. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  6. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  9. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  10. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 14 337
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 150
  3. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 285
  4. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 9 890
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 082
  6. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku? 7 858
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne 7 456
  8. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 269
  9. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 180
  10. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 122

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Čaká vás prehliadka Martinských Skvostov

V Martine oživili dvanásť reklamných plôch po celom meste novým projektom Martinské Skvosty. Občanom i návštevníkom postupne predstaví to najzaujímavejšie, čo v Turci máme.

Nový futbalový kráľ je z Dražkoviec

V ideálnej zostave je len jeden hráč, ktorý má menej ako tridsať rokov. V jedenástke roka sa objavili tri nové mená – Peter Šulan, Ladislav Martinček a Ľuboš Thomka. Prvýkrát sa stal víťazom ankety kanonier Lukáš Čiljak z Dražkoviec.

Všetci ocenení v plnej paráde.

Žabokrečania plesali až do rána

​​​​​​​V poradí 9. ročník Žabokreckého plesu dopadol opäť na výbornú.

Víťazstvo na Záhorí nás priblížilo k Topoľčanom

Poctivá defenzívna robota, spoľahlivý výkon brankára a víťazný gól v presilovke. To je zväčša recept, ktorý na ihrisku súpera prinesie úspech. Martinčanom sa to potvrdilo v Skalici.

Víťazný gól Martina strelil Matúš Rudzan.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prišli za lyžovačkou, autobusu sa nedočkali

Problém s dopravou mali aj ľudia smerujúci do lyžiarskych stredísk.

FOTO: Míting kotlebovcov rozdelil Kysuckonovomešťanov

Policajti so psami sa postavili smerom k odporcom ĽSNS. Pripomína mi to Nežnú revolúciu, keď tĺkli študentov, hovorí obyvateľka.

Údajný mafián sa skrýval na Orave v Tvrdošíne, pracoval na stavbách

Henrich Sz., na ktorého bol vydaný európsky zatykač, sa do rúk polície vydal dobrovoľne.

Vybrali SME

Už ste čítali?