VALČA. Druhý ročník podujatia Ľadové medvede prilákal do Valče množstvo otužilcov, ktorí si prišli zaplávať v ľadovej vode.
Podujatie usporiadal klub Turčianske nanuky, ktorý vznikol minulý rok.
„Klub sme založili ku koncu sezóny, je takým odľahčením a zároveň propagáciou otužilectva a zdravého životného štýlu v Turci,“ povedal organizátor Radovan Šenšel. Ako dodal, hoci klub vznikol v Martine, nechcel akciu centralizovať, keďže o otužilectvo prejavili záujem aj ľudia z okolia.
Na svahu i vo vode
Akciu zahájila promenáda v plavkách. Namiesto móla sa však zúčastnení predviedli na lyžiach. Svah snowlandu sa hmýril množstvom rozpálených lyžiarov. Podľa usmiatych tvárí bolo zrejmé, že všetkých namiesto kombinéz hrialo nadšenie a zábava. Takzvanú spanilú jazdu na lyžiach vystriedalo plávanie. Zhromaždenie otužilcov sa presunulo k vodnej nádrži, kde si všetci zaplávali v ľadovej vode. Na vlastnej koži si vyskúšali, ako sa cítia ľadové medvede, tučniaky či mrože na Severnom póle. Byť v zime bez potrebného oblečenia nie je žiadna malina, napriek tomu sa zdalo, že ani jednému z otužilcov chladno nebolo. Ale pretože nič netreba preháňať, pripravili organizátori pre všetkých zamrznutých globálne otepľovanie v podobe horúceho čaju, teplej polievky, gulášu, ale aj niečoho viacpercentného. O príjemnú atmosféru sa postarala bohatá tombola a hudobná zábava.
Choroby nemajú šancu
Hoci sa zimomravým pri predstave plávania v ľadovej vode zahmlieva pred očami, otužilci z neho majú radosť. Nachladnutia sa neboja, pobyt v zime si vychutnávajú. Svoje o tom vie aj Miroslav Kuba, ktorý sa prišiel s martinskými Ľadovými medveďmi otužovať z klubu Tučniaky Žilina.
„Vďaka otužovaniu ž takmer sedem rokov nepoznám žiadnu chorobu, pretože organizmus dokáže oveľa lepšie zvládať teplotné rozdiely. Prechladnutie teda nehrozí,“ hovorí a ako dodáva, otužovanie spôsobuje tiež vyplavovanie endorfínov, vďaka čomu je človek aj v lepšej psychickej pohode. Otužovať sa treba postupne, až potom človek dokáže vydržať aj väčšiu zimu. „Zvládol som už aj plávanie v mínus osemnástich stupňoch,“ prekvapil nás Miroslav Kuba.
Má len štyri a už otužuje
Zimnú vetrovku vymenili za plavky starí i mladí, muži aj ženy. Detskú kategóriu zastupovala iba štvorročná Natálka Borchová z Bošian, ktorá bola najmladšou účastníčkou. Hoci prvá aktivita na lyžiach bola dobrovoľná, malá Natálka sa predviedla na svahu aj vo vode. Strach z nachladnutia určite nemala, dokonca sa o ňu nebála ani jej mamina, ktorá ju na podujatí sprevádzala.
Ľadové medvede sa vo Valčianskej doline stretli po druhý raz. Po vlaňajšom úspechu a tiež tohtoročnej skvelej zábave sa už všetci tešia na budúcu zimu, kedy sa vďaka nim možno opäť Valčianska dolina prenesie za polárnu čiaru.
