Utorok, 26. október, 2021 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Mozolani Fit Body 2015 - polčas v chudnutí finalistov!

V polovici 10-týždňového obdobia chudnutia nadišiel pre finalistov projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život (Zmenáreň), ktorý je súčasťou jedinečnej celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2015, deň pravdy. V sobotu 7. 3. uzreli svetlo sveta

prvé výsledky ich boja s tukmi.

Tabačárová mínus 16,0 kg

Na základe týchto výsledkov váženia a merania je zrejmé, ako finalisti za tých päť týždňov poctivo pristúpili k náročnému procesu redukcie svojej hmotnosti. Spomedzi štyroch finalistov si zatiaľ najlepšie vedie najstaršia z nich, 40-ročná Jarmila Tabačárová. Táto obdivuhodná žena, ktorá chodí do práce na tri smeny a okrem toho sa musí oháňať aj doma v kuchyni či s inými domácimi prácami, nakoľko má tri deti a priateľa, schudla za päť týždňov úctyhodných 16 kg. „Do fitka som na váženie odchádzala s rešpektom, ale úplne pokojná, lebo som urobila všetko pre to, aby bol výsledok čo najlepší. Na moje veľké prekvapenie som schudla najviac z nás finalistov .Veľmi ma to potešilo, no nesmiem zaspať na vavrínoch a musím ‚makať‘ ďalej, veď je ešte dlhá cesta pred nami. Ďakujem svojmu trénerovi Tomášovi Haferovi, je to vynikajúci tréner.“

Skryť Vypnúť reklamu

Údaj je to o to pozoruhodnejší, lebo vlani najúspešnejšia v Zmenárni schudla za desať týždňov 16 kíl a na celkové víťazstvo na konci súťaže vlani stačilo 21 kg. Jarmila Tabačárová je na najlepšej ceste, aby získala hlavnú výhru, ktorou je bežiaci pás za absolútne prvenstvo, ale na druhej strane, netreba odpisovať ani tých, ktorí nie sú v Zmenárni a chudnú na vlastnú päsť.

Miery Jarmily Tabačárovej, ktorú trénuje Tomáš Hafera:

Hmotnosť 1. 2.: 107,6 kg

Hmotnosť 7. 3.: 91,6 kg

Úbytok hmotnosti: 16,0 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 44,5 kg

Podkožný tuk 7.3.: 33,5 kg

Úbytok tuku: 11,0 kg

Ďurana mínus 13,7 kg

Marián Ďurana (37 rokov) bol s výsledkom váženia spokojný. Keď sa šesť dní pred vážením napchal pizzou a sladkosťami, vtedy by nikto na neho nestavil deravý groš, že to bude až taký dobrý výsledok. Ale aj vďaka svojmu trénerovi Norbertovi Zajacovi v ďalších dňoch vyžmýkal zo seba všetko. Celkovo to znamená úbytok hmotnosti 13,7 kg za päť týždňov. „Cez tie dva víkendové dni (28. 2. a 1. 3.), keď som zhrešil a doprial som si to, po čom mi srdce bažilo, som pribral 4 kg, ale potom som od nedele večera (1. 3.) schudol do soboty (7. 3.) 9 kg. Myslím si, že mi to pomohlo hlavne psychicky, už toho bolo na mňa veľa, ale nabudúce, ak budem mať takú krízu, tak to budem konzultovať s Norom, ktorému ďakujem za to, ako sa o mňa stará.“

Skryť Vypnúť reklamu

Miery Mariána Ďuranu, ktorého trénuje Norbert Zajac:

Hmotnosť 1. 2.: 109, 4 kg

Hmotnosť 7. 3.: 95,7 kg

Úbytok hmotnosti: 13,7 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 32,2 kg

Podkožný tuk 7.3.: 18,6 kg

Úbytok tuku: 13,6 kg

Šmehylová mínus 9,7 kg

Jana Šmehylová nedávno oslávila 34. narodeniny, hoci slovo oslávila je dosť pritiahnuté za vlasy, keďže si kvôli chudnutiu musí toho veľa odopierať, lebo chce schudnúť čo najviac, ako sa bude dať. „Veľmi som sa bála soboty a váženia, pretože som sa dlho nevážila. Bála som sa, čo mi ukáže váha, no tá ukázala 70,1 kg. Veľmi ma to potešilo, aj keď to nie je ešte 10 kg, aj tak som bola šťastná. Veľké ďakujem patrí hlavne môjmu trénerovi Martinovi Chachulovi za to, ako mi v chudnutí pomáha. Teraz nás ešte čaká päť týždňov, tak musím riadne ‘makať‘, aby sa mi podarilo čo najviac schudnúť a vyformovať si postavu.“

Skryť Vypnúť reklamu

Miery Jany Šmehylovej, ktorú trénuje Martin Chachula:

Hmotnosť 1. 2.: 79,8 kg

Hmotnosť 7. 3.: 70,1 kg

Úbytok hmotnosti: 9,7 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 29,9 kg

Podkožný tuk 7.3.: 22,6 kg

Úbytok tuku: 7,3 kg

Schlachtová mínus 9,3 kg

Frederika Schlachtová je najmladšou finalistkou, má sladkých 20 rokov, chodí na Žilinskú univerzitu a pár dní pred vážením trávila kvôli črevným problémom viac času na toalete ako mimo nej. Tréningový proces sa musel na nejaký čas zastaviť. Schlachtovej tréner Ľuboš Žitník poznamenal: „Akonáhle tráviaci trakt nepracuje, ako by mal (zápcha, nadmerné nadúvanie, črevná chrípka) formovanie postavy a redukcia hmotnosti sa zastaví. Telo musí byť v rámci trávenia stopercentné. Naordinoval som jej diétu, aby sa telo dostalo do normálu a budeme bojovať ďalej...“ Frederika Schlachtová na margo svojich schudnutých kilogramov podotkla: „Na jednej strane schudnúť takmer 10 kg je dosť, na druhej, nemám taký dobrý pocit, lebo sa dalo aj viac. Mám rezervy. Nie som spokojná, ale práve toto ma motivuje, ešte viac ‚zamakám‘ a bude to super.“

Miery Frederiky Schlachtovej, ktorú trénuje Ľuboš Žitník:

Hmotnosť 1. 2.: 104,7 kg

Hmotnosť 7. 3.: 95,4 kg

Úbytok hmotnosti: 9,3 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 41,0 kg

Podkožný tuk 7.3.: 35,1 kg

Úbytok tuku: 5,9 kg

Novinky o súťaži nájdete TU.

Budeme vám radiť zadarmo TU.

MOZOLANI FIT BODY 2015 podporili:

Organizátor: Mozolani The Fitness Authority

Generálny partner: Spirit gril&bar

Top partner: Tetras

Hlavný partner: Ekomedica

Hlavný mediálny partner: Slovak Sport TV

Hlavný web partner: Diva.sk

Hlavný print partner: sieť regionálnych novín MY

Partneri: ZOC Max, Posilka.tv, Profimas, UNCS, SUAR, Maďufa, Aloxxi, HK Slovan Duslo Šaľa

Mediálni partneri: TV Severka, fitnesstreneri.sk, regionálne portály zilina.sme.sk, orava.sme.sk, turiec.sme.sk, zvolen.sme.sk, nitra.sme.sk, trnava.sme.sk, prievidza.sme.sk, trencin.sme.sk


Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  2. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  3. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  4. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  5. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  6. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  7. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  8. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  9. Tristo nových lavičiek pre Bratislavu vďaka ČSOB nadácii
  10. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku
  1. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  2. Jesenný školský zber papiera je v plnom prúde
  3. Počúvali ste na cestách kazety v aute? Vieme, kto za tým stál
  4. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  5. 365.invest prináša investíciu s garantovaným výnosom
  6. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Rebríček: Kto sú najlepší zamestnávatelia na svete podľa Forbes?
  9. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  10. Tristo nových lavičiek pre Bratislavu vďaka ČSOB nadácii
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 15 062
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 8 944
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 8 412
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 348
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 4 942
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 650
  7. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 640
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 202
  9. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 2 922
  10. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 816

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Porekadlá a príslovia zo Súmračnej
  2. Miroslav Galovič: Stověžatá Praha trocha jinak aneb sedm pražských zastavení. Dnes páté, Olšanské hřbitovy (Memento Mori)
  3. Ján Marton: Čo vymyslí hlava dutá - zákon z dielne Vlčan - Karahuta.
  4. Tupou Ceruzou: Prirodzený habitat chobotnice
  5. Nina Erneker: Pozrieť sa do zrkadla je „dobrý nápad“
  6. Tomáš Tenczer: My weekly pickup's - wk 42
  7. Anna Milanová: Dobrý deň...
  8. Filip Balint : Cesta do Holandska
  1. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 874
  2. Michal Porubän: "Nenávistná Čaputová" vs "Mierotvorca Blaha". 4 744
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 502
  4. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora) 4 256
  5. Lucia Nicholsonová: Emme. 4 240
  6. Stanislav Martinčko: Prečo chudoba v R. Sobote mávala prázdnymi čapicami ??? 4 232
  7. Marek Strapko: Toto sa stane, ak ustupujete primitivizmu 2 973
  8. Rudolf Pado: Podtatranské metastázy. TANAP i Budaj mlčia 2 874
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

V domácnosti Veroniky Štafenovej žiadne vajíčko nerozbijú – ale vyfúkajú. K domácej panej neodmysliteľne patrí zdobenie kraslíc, takže treba mať poriadnu zásobu materiálu.


5 h
Jeseň v Turci je očarujúca.

Turiec je na jeseň ako maľovaný. Mnohí Turčania strávili víkend v prírode, oddýchli si a načerpali potrebnú energiu. So zábermi nádhernej turčianskej prírody sa s nami radi podelili. To, aký je Turiec na jeseň čarokrásny si môžete pozrieť v našej galérii.


RED 6 h
Aj Peter Jasenovský podáva v poslednom období veľmi kvalitné výkony.

Sériu bez prehry natiahol Fomat na sedem zápasov. Duel v Liptovskej Štiavnici kontroloval od začiatku až do konca a vďaka víťazstvu sa posunul na druhú priečku tabuľky.


6 h
Nové hracie prvky na ihriskách potešili deti.

V mestskej časti Podháj-Stráne rozbehli revitalizáciu okolia. Po dlhých rokoch pribudlo na troch miestach tejto mestskej časti osem hracích prvkov určených pre deti, ktoré ich od minulého týždňa s nadšením naplno využívajú. V dvoch vytypovaných lokalitách ešte majú osadiť ďalšie.


Henrieta Paulovičová 10 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Výrazné obmedzenie v tvrdošínskom okrese sa od 25. októbra týkajú už aj očkovaných.


16 h

Na nájomné bude prispievať Európska únia.


13 h

Okres Banská Bystrica má reálnu šancu vyhnúť sa prísnym opatreniam, ktoré ohrozujú aj chod prevádzok.


9 h

Trnava má málo bytov, ľudia vyhľadávajú domy ďalej od mesta. Realitní makléri sa zhodli, že ceny za byty v Trnave išli hore až o 20 percent. Oveľa drahšie vyjdú v súčasnosti pozemky.


15 h

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Porekadlá a príslovia zo Súmračnej
  2. Miroslav Galovič: Stověžatá Praha trocha jinak aneb sedm pražských zastavení. Dnes páté, Olšanské hřbitovy (Memento Mori)
  3. Ján Marton: Čo vymyslí hlava dutá - zákon z dielne Vlčan - Karahuta.
  4. Tupou Ceruzou: Prirodzený habitat chobotnice
  5. Nina Erneker: Pozrieť sa do zrkadla je „dobrý nápad“
  6. Tomáš Tenczer: My weekly pickup's - wk 42
  7. Anna Milanová: Dobrý deň...
  8. Filip Balint : Cesta do Holandska
  1. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 874
  2. Michal Porubän: "Nenávistná Čaputová" vs "Mierotvorca Blaha". 4 744
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 502
  4. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora) 4 256
  5. Lucia Nicholsonová: Emme. 4 240
  6. Stanislav Martinčko: Prečo chudoba v R. Sobote mávala prázdnymi čapicami ??? 4 232
  7. Marek Strapko: Toto sa stane, ak ustupujete primitivizmu 2 973
  8. Rudolf Pado: Podtatranské metastázy. TANAP i Budaj mlčia 2 874
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?