MARTIN. Už aj seniori sa budú vedieť obrániť proti útočníkom. Starší ľudia sa žiaľ i v Turci stávajú pravidelným terčom zlodejov a dokonca sa ich za bieleho dňa neštítia prepadnúť priamo na ulici. Vytrhávanie kabeliek z rúk starších dám sa pre niektorých neokrôchancov stalo novým športom.
Marekovi Ďuranovi z Martina, ktorý je najmladším majstrom v bojovom umení Won Hwa Do v Európe, tak skrsol v hlave nápad, otvoriť kurzy na vlastnú sebaobranu aj pre ľudí vo vyššom veku.
„Často počúvam o útokoch na seniorov, ktorí sú vtedy úplne bezmocní, tak som chcel pre nich niečo urobiť a pomôcť im. Toto nenásilné bojové umenie totiž dokáže zlepšiť aj ich zdravotný stav,“ vysvetľuje Marek Ďurana, ktorý požiadal o spoluprácu aj mesto Martin na poskytnutie priestorov a zdá sa, že sa spoločne dohodnú.
Disciplína je základ
Won Hwa Do je mladé bojové umenie, založené na kruhových pohyboch. Založil ho veľmajster Han Bon Ki začiatkom 70 rokov v Južnej Kóree a v Martine funguje už od roku 1998.
„Vyhlásil, že bolo dosť vojen, krviprelievania a preto Won Hwa Do nemá zápasy a slúži výlučne na sebaobranu, odzbrojovanie a spacifikovanie protivníka. Napríklad keď vás niekto škrtí, napadne s nožom, ťahá za vlasy alebo sa vás snaží udrieť či okradnúť,“ opisuje Marek Ďurana.
Ako ďalej hovorí, človek na ich tréningoch príde na iné myšlienky, zlepší si kondíciu, flexibilitu a uvoľní boľavý chrbát či iné svalstvo.
„Won Hwa Do prospieva aj deťom. Chodil k nám chlapec, ktorý mal problémy v škole, bol veľmi drzý a nesústredený. Naše tréningy ho naučili disciplíne, vybil si prebytočnú energiu, a tým sa zlepšilo jeho správanie i výsledky v škole,“ spomína majster a dodáva, že toto bojové umenie nie je obmedzené vekom.
Martinčania majú záujem
Aj unavený človek sa vraj po tréningu cíti plný energie.
Na sebaobranu sa podľa Mareka Ďuranu dá použiť všetko, čo je po ruke. Či už je to kabelka alebo palica.
Aj v Martine je o Won Hwa Do záujem. Do kurzu je zapísaných okolo 50 ľudí a bojovníci sa stretávajú na niekoľkých martinských školách, kde sa učia nové formy a techniky sebaobrany.
Bojovníci Won Hwa Do z celého sveta sa pravidelne schádzajú na festivaloch, kde si vzájomne vymieňajú skúsenosti a predvádzajú svoje schopnosti. Ostatný festival sa nedávno konal v Nemecku a tento rok by malo byť hostiteľským miestom buď mesto Žilina alebo Martin.
Prvý bezplatný seminár bojového umenia Won Hwa Do sa ale bude konať už 2. a 3. mája v Základnej škole Alexandra Dubčeka v Martine, kde si každý môže vyskúšať tréning sebaobrany, ako aj individuálnej biomechaniky.
