Streda, 20. október, 2021 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Hudec si už oblečie rifle, Húska preháňa športovcov

Poslanec mestského zastupiteľstva Martin Hudec si musel skrátiť opasok o 30 centimetrov. Policajný náčelník Igor Húska teraz už bez problémov zvláda kruhový tréning s džudistami.

Igor Húska (vľavo) i Martin Hudec urobili za pol roka viditeľné pokroky a idú v tom pokračovať.Igor Húska (vľavo) i Martin Hudec urobili za pol roka viditeľné pokroky a idú v tom pokračovať. (Zdroj: AUTOR)

MARTIN. Ešte na konci minulého roka na decembrovom zasadaní martinského mestského zastupiteľstva náčelník mestskej polície Igor Húska a poslanec Martin Hudec uzavreli stávku, že do konca júna zredukujú svoju váhu o 30 kilogramov. K naplneniu stanovenej méty síce obidvom niekoľko kilogramov chýbalo, no s dosiahnutým výsledkom sú aj tak veľmi spokojní.

Každých desať minút chcel skončiť

Poslanec Martin Hudec zhodil 22 kíl a z opaska si mohol odrezať 30 centimetrov. V praxi to znamenalo, že schudol o dve konfekčné veľkosti.

Skryť Vypnúť reklamu

„Keď som si išiel vyskúšať do kabínky rifle a bez ťažkostí sa mi ich podarilo obliecť, bol to výborný pocit. Už som aj zabudol, aké to je, pretože zohnať na mňa oblečenie bol ešte donedávna obrovský problém,“ priznal.

V poslednom polroku sa mu podarilo nielen upraviť stravu, ale začal aj pravidelnejšie športovať. Dvakrát do týždňa sa venoval kardiotréningu, raz si zahral futbal a všetko ešte doplnil bicykel.

„Veľkú zásluhu na tom má Lenka Vanková. Mala so mnou veľkú trpezlivosť, keďže po každých desiatich minútach tréningu som chcel skončiť. Dokonca ma dokázala nahovoriť na kliky a brucháče. Tých spravím teraz asi sto, čo by ma ešte nedávno ani vo sne nenapadlo. Nesmiem zabudnúť ani na Katku Martinkovú, ktorá ma nakopla úplne na začiatku,“ nezabudol sa poďakovať.

Skryť Vypnúť reklamu

Úbytok váhy cíti aj na futbalovej ploche. Už nie je len hráčom do počtu.

„Doteraz som bol len taký “stojkovič“, ktorý toho veľa nenabehá, no v poslednom čase sa už presadzujem aj v koncovke,“ hovorí s úsmevom.

Začal hrať prvé husle

Policajný náčelník Igor Húska je takisto s výsledkom stávky spokojný aj keď neschudol plánovaných tridsať ale dvadsať kilogramov.

„Ako sme už vraveli na začiatku, nešlo o to zhodiť za každú cenu, ale robiť veci s rozumom. Ja som si určiť svoje tempo a spôsob, a takto to vyšlo,“ vysvetlil.

Bez upraveného jedálneho lístka by veci správne nefungovali ani v jeho prípade aj keď nejakú tú sladkosť si občas doprial. Základom však bolo zvýšiť intenzitu i množstvo aktívneho pohybu.

„Trénoval som takmer každý deň a striedal bicykel s posilňovňou. Veľmi mi pomohli kruhové tréningy s džudistami. V poslednom čase som s nimi stíhal úplne v pohode. Niekedy sa dokonca stalo, že úloha toho, čo všetkých hecuje, padla na mňa.“

Skryť Vypnúť reklamu

Získanú kondíciu už využil pri úpravách, ktoré bolo treba spraviť na záhradke. Až 240 kusov svahových tvárnic vážiacich 48 kilogramov tak vlastnými rukami prenášal na správne miesto.

„Pred pár mesiacmi by som ich nosil možno raz taký dlhý čas ako teraz,“ zamyslel sa.

Idú pokračovať

Účastníkov stávky potešila najmä skutočnosť, že sa stala pre druhých inšpiráciou a viacero ľudí sa k nim pridalo. Takisto

okolie sa zaujímalo, ako mi to ide.

„Dokonca sa pri mne pristavovali mestskí policajti a špekulovali, či stávku vyhrám ja alebo ich náčelník,“ opisuje Martin Hudec.

Dohoda síce znela, že chudnúť sa bude približne pol roka, ale dosiahnutý pokrok obidvoch aktérov utvrdil v tom, aby v nastúpenej ceste pokračovali.

„Ďalším míľnikom budú najbližšie Vianoce. Tam opäť môžeme zhrnúť, čo všetko sa podarilo,“ povedal Igor Húska.

Aby sa však definitívne ukončila aktuálna stávka, bolo ešte treba určiť, kto komu kúpi kávu, samozrejme bez cukru a s nízkotučným mliekom. Nakoniec padlo šalamúnske rozhodnutie a v jednej martinskej kaviarni kúpili kofeínový nápoj jeden druhému.

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. 4 hi-tech inovácie, ktoré zmenia Slovensko
  2. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  3. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  4. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  5. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  7. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  8. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  9. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  10. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  3. QSI International School of Bratislava
  4. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  5. Pestovateľské workshopy pre deti v Šamoríne
  6. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  7. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  8. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  9. Najmenšie ponožky sa už nestrácajú
  10. Zahraničná študentská mobilita bez bariér
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 22 320
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 13 259
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 151
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 972
  5. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 874
  6. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 3 674
  7. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 465
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 427
  9. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 3 245
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 191

Blogy SME

  1. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: malá mestská pamiatková rezervácia
  2. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #19 - Lieky v domácom liečení
  3. Jiří Ščobák: Jsou poplatky férové? O vstupním poplatku při investování
  4. Michaela Macejková: Školský zápisníček II: Keď zazvoní
  5. Ladislav Boršoš: Taraba “gate”…
  6. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera?
  7. Ján Marton: Revolúciu v manažmente vody organizujú progresívni blázni, vodníci a podvodníci na ministerstve pôdohospodárstva
  8. Tupou Ceruzou: Šikana
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 25 001
  2. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 9 360
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 024
  4. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 834
  5. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 576
  6. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 829
  7. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 3 404
  8. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 3 210
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Takto by mala nová nemocnica v Martine vyzerať.

V stanovenom termíne sa prihlásil jeden uchádzač, ktorý splnil predpoklady a požiadavky vyhlasovateľa.


SITA 1 h

Dnes v MY Športujeme aj o tom, ako sa darilo mladíkom v kvalifikácii na futbalové ME.


1 h
Na vybavenie kartičky ľudia stoja v radoch.

Výdaj dopravných kartičiek na novú MHD bol spustený.


Henrieta Paulovičová 16 h
Martinskú hradbu sa zatiaľ nikomu nepodarilo prekonať.

Martinčania zvládli aj piaty súboj v sezóne a ročník odštartovali sériou piatich výhier. Dunajská Stred s nimi až na niekoľko úvodných minút nedokázala držať krok.


23 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Protestnú akciu s blokádou cesty organizujú na podporu nemocníc.


23 h

Môžu sa majitelia bytov brániť pred fajčiarmi na balkónoch? S otázkami sme sa obrátili na právnika, bytového správcu i realitného makléra.


18. okt

Na trati Zvolen - Levice aktuálne vlaky nepremávajú.


15 h

Odškodnenie vo výške 3 284 eur musí zaplatiť akciová spoločnosť SAD Prievidza žene, ktorá v decembri 2018 spadla na prievidzskej autobusovej stanici a zlomila si ruku.


SITA 21 h

Blogy SME

  1. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: malá mestská pamiatková rezervácia
  2. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #19 - Lieky v domácom liečení
  3. Jiří Ščobák: Jsou poplatky férové? O vstupním poplatku při investování
  4. Michaela Macejková: Školský zápisníček II: Keď zazvoní
  5. Ladislav Boršoš: Taraba “gate”…
  6. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera?
  7. Ján Marton: Revolúciu v manažmente vody organizujú progresívni blázni, vodníci a podvodníci na ministerstve pôdohospodárstva
  8. Tupou Ceruzou: Šikana
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 25 001
  2. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 9 360
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 024
  4. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 834
  5. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 576
  6. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 829
  7. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 3 404
  8. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 3 210
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?