Žabokrečania dvíhajú činky a cvičia vlastnou váhou. Dokonca i seniori

Cvičenie chytilo Žabokrečanov za srdce. Vonkajšiu posilňovňu navštevuje i strašia generácia, aby si ponaťahovala stuhnuté svalstvo. Vo vnútorných priestoroch zas postavu rysujú najmä mladí. Prístroje si dokonca zhotovili sami.

Tréning pod holým nebom. Cvičenie s vlastnou váhou si obľúbila najmä mládež.Tréning pod holým nebom. Cvičenie s vlastnou váhou si obľúbila najmä mládež. (Zdroj: ARCHÍV OBCE)

ŽABOKREKY. Milujú pohyb. V Žabokrekoch posilňuje doslova celá dedina. A to nielen na čerstvom vzduchu, ale tiež i v čoskoro vynovenej posilňovni.

Vonkajšie ihrisko s preliezačkami na cvičenie s vlastnou váhou, ktoré v obci vlani vybudovali, si obľúbili dokonca i seniori. Ako povedala starostka Zuzana Valocká, postaviť sa im ho podarilo vďaka obecným peniazom z preplatkov za elektrinu a plyn.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Športový priestor z rôznymi fit prístrojmi vznikol pri viacúčelovom ihrisku pri miestnej škôlke.

„V Žabokrekoch máme okrem mladých tiež veľmi aktívnych seniorov, tak sme chceli vytvoriť oku lahodiaci park na cvičenie, ktorý by využívali naozaj všetci. Je milé vidieť naše dôchodkyne, s akou chuťou si prídu zašportovať, aby rozhýbali svoje telo,“ opisuje žabokrecká starostka.

SkryťVypnúť reklamu

posilka-zabokreky1.jpg

Aby si viac nezavadzali

Väčšinu prístrojov a hrázd si vlastnoručne urobili miestni mladíci.

„Sami všetko zohnali, ohýbali, pozvárali i ponatierali. Obec dokúpila iba tri stroje. Tie kopírujú pohyb na bežkách či vo veslárskom člne. Celé vonkajšie športovisko vzniklo vďaka našim brigádnikom, ktorí ho postavili vo svojom voľnom čase. Vždy sa ich nazbieralo aspoň dvadsať,“ pochválila miestnych Zuzana Valocká.

Hneď vedľa sa veľkej návštevnosti teší aj vnútorná posilňovňa zriadená v budove materskej školy. Vznikla tu asi pred ôsmimi rokmi a pravidelne do nej zájde okolo 40 ľudí. V posilňovni práve vládne čulý stavebný ruch, pretože mládež sa ju rozhodla prerobiť.

„Chodí nás sem cvičiť veľmi veľa a občas sa stáva, že si vzájomne zavadziame. Tak sme starostku požiadali, či by sme drevenú priečku nemohli posunúť tak, aby sa celý priestor skoro dvojnásobne zväčšil. Zvyšnú časť bude tvoriť spálňa pre škôlkarov,“ objasňuje Michal Bartoš jeden z aktivistov spomedzi mladých športovcov.

SkryťVypnúť reklamu

posilka-zabokreky3.jpg

Čo-to odkukali

Miestnosť s množstvom náradia tak ochotní pomocníci celú omietli, omaľovali, odhlučnili a natiahli na podlahu športový protišmykový koberec a už sa montujú aj zrkadlá. Pribudli dokonca dve šatne a sprchy s toaletami.

Stavebné práce začali v polovici januára a chalani by ich chceli dokončiť ešte tento mesiac. Rekonštrukcia posilňovne a zriadenie vedľajšej spálničky pre škôlkarov stála približne dvetisíc eur.

Prístroje na cvičenie si aj v tomto prípade opäť zhotovili zruční športovci.

„Skoro každý rok pribudne nové zariadenie. Niektoré chalani odkukali z posilňovní v meste, pri iných sme sa inšpirovali internetom. Naša posilka je naozaj obľúbená a ľudia sem radi chodia cvičiť. Prídu sem mladí i z Necpál, Belej či Ležiachova. Vekový priemer máme od 20 do 45 rokov. Veď niektorí ani inde ako u nás ešte posilňovať neboli,“ s úsmevom dodáva Michal Bartoš.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  2. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  3. Slováci investujú viac, vo fondoch majú už 14 miliárd eur.
  4. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku
  5. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť
  6. Plátené tašky a opakované použitie
  7. Kupujete si dovolenku? Nezabudnite na poistenie storna!
  8. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny
  1. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  2. Čo vám hrozí, keď si neliečite alergiu
  3. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  4. Slováci investujú viac, vo fondoch majú už 14 miliárd eur.
  5. Oslava ako v Hollywoode: Kaufland má narodeniny, pozýva aj vás
  6. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť
  7. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku
  8. Sigord – les, kde sa stretáva zodpovedné hospodárenie s turizmom
  1. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku 16 716
  2. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny 5 389
  3. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť 4 917
  4. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor 4 564
  5. Plátené tašky a opakované použitie 3 719
  6. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy 3 461
  7. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí 3 081
  8. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 2 739
  1. Martin Fronk: Dolná Strehová nie je len o termálnej vode. Tu sa zrodila Tragédia človeka!
  2. Viktor Pamula: Ako mestská televízia vláde pomáha
  3. Ondřej Havelka: Nahota a fascinující tradice. Kultura a náboženství u Čadského jezera
  4. Otilia Horrocks: Poplach v Smere SD spôsobil Europoslanec p.T. Zdechovský / plus 2 x video/
  5. František Kukura: Konformizmus: Ako si pomaly zradíš dušu a ešte sa pri tom usmievaš
  6. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  7. Jozef Varga: Rusi majú nato dobiť Európu, chcú naspäť veľkú Rus
  8. Anton Kovalčík: Vatikán a iné štáty v Druhej svetovej. Francúzsko.
  1. Janka Bittó Cigániková: Šialený zákon na ochranu kňazov schválený. Od 1. júla ich musia pustiť všade - aj na gynekologické a detské oddelenia 57 689
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 25 650
  3. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 12 107
  4. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 12 099
  5. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 10 997
  6. Martin Fronk: Zabudnuté kúpele ožili: Ako dobrovoľníci premenili ruinu na lesný raj 8 427
  7. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 6 999
  8. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne? 4 930
  1. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  2. Věra Tepličková: Viete, kto sú Machaláni?
  3. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  4. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  5. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  6. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  8. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Počas letných prázdnin pravidelne klesá počet cestujúcich v regionálnych vlakoch. ZSSK preto predložila Ministerstvu dopravy SR návrh na dočasné prispôsobenie grafikonu, ktoré by sa týkalo 39 regionálnych liniek.


Ilustračné foto.

Stredoškoláci zoznámia návštevníkov s tradičnými postupmi a technikami ľudovej výroby.


TASR
Matúš Svinčák chodí bosý už trinásť rokov.

Cez nohy vieme opraviť chrbticu aj psychiku.


Monika Maruňáková

Divadelný festival Dotyky a spojenia oslavuje 20. narodeniny.


  1. Martin Fronk: Dolná Strehová nie je len o termálnej vode. Tu sa zrodila Tragédia človeka!
  2. Viktor Pamula: Ako mestská televízia vláde pomáha
  3. Ondřej Havelka: Nahota a fascinující tradice. Kultura a náboženství u Čadského jezera
  4. Otilia Horrocks: Poplach v Smere SD spôsobil Europoslanec p.T. Zdechovský / plus 2 x video/
  5. František Kukura: Konformizmus: Ako si pomaly zradíš dušu a ešte sa pri tom usmievaš
  6. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  7. Jozef Varga: Rusi majú nato dobiť Európu, chcú naspäť veľkú Rus
  8. Anton Kovalčík: Vatikán a iné štáty v Druhej svetovej. Francúzsko.
  1. Janka Bittó Cigániková: Šialený zákon na ochranu kňazov schválený. Od 1. júla ich musia pustiť všade - aj na gynekologické a detské oddelenia 57 689
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 25 650
  3. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 12 107
  4. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 12 099
  5. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 10 997
  6. Martin Fronk: Zabudnuté kúpele ožili: Ako dobrovoľníci premenili ruinu na lesný raj 8 427
  7. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 6 999
  8. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne? 4 930
  1. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  2. Věra Tepličková: Viete, kto sú Machaláni?
  3. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  4. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  5. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  6. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  8. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou

Už ste čítali?